教你如何吃自助餐吃回本
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自助餐是一種現代人都會很喜歡的集體行為,因為可省略許多點菜的麻煩,還有配菜的心思禮讓的虛套,更重要的是"划算",出一個價錢,在最短時間和有限空間可嚐盡各式美食。早都垂涎三尺的你是不是還在苦惱怎麼才能吃回本,這就教你幾招。
操作方法
(01)首先是吃自助餐的時間應該選在中午,中午時間充足,況且晚上吃太多對身體傷害很大。
(02)中午進入餐廳彆着急吃主食,先吃開胃水果,吃平時不經常吃的水果,黃桃,荔枝,火龍果等。什麼貴吃什麼,但是也不能吃的太猛,吃得太快是吃自助餐的大忌。不管吃什麼一定都要慢慢吃。
(03)吃些水果之後湯鍋也開了,就應該下手性價比高的海鮮了,青口、三文魚、螃蟹、扇貝等,海鮮就吃個味道,多吃幾個是不會撐的,可以多吃點,回本就靠它了,盡情的吃起來。
(04)接下來就要吃些蔬菜,再配點牛羊肉卷,純吃肉不利於健康,健康大於天,在吃的過程中很多人都要喝飲料,一定不要喝碳酸飲料,很容易脹氣的。
(05)這些都吃完以後,已經吃的差不多了,就去大廳轉轉消化一下,同時看還有沒有自己愛吃的啥還沒吃,可以再吃點,不要留任何遺憾。
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