![泡黃豆芽的好方法 黃豆芽的功效與作用]( "泡黃豆芽的好方法 黃豆芽的功效與作用")
- 黃豆芽是我們日常生活中的蔬菜之一，也是家常菜中最重要的一道菜，黃豆芽不僅可以單炒，而且還可以搭配其他的蔬菜，可謂做法各種各樣。今天就和大家説説泡黃豆芽的好方法。泡黃豆芽的好方法將黃豆浸泡一晚上，找一個有小孔的容器，放上一層紗布，將黃豆均勻的放上去，然後再放一層紗布，放...
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![黃豆芽炒粉條的做法]( "黃豆芽炒粉條的做法")
- 這幾天比較忙，喝茶看書的悠閒時光木得了！上一道我家常吃的小菜吧！吃這道菜我可以不吃主食的！步驟/方法（01）1、豆芽摘洗乾淨，裏脊肉切絲用1/4小勺鹽，1/4小勺生抽，料酒，生粉拌勻醃製10分鐘；（02）2、粉條煮熟，撈出瀝乾水；（03）3、鍋內燒熱油下肉絲炒熟盛出；（04）4、鍋內再次燒熱油，下葱姜炒香，倒入豆...
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![肉炒黃豆芽的家常做法]( "肉炒黃豆芽的家常做法")
- 前幾天看電視養生欄目，有養生專家説，春天應該多吃豆芽，尤其是黃豆芽和綠豆芽對人體有好處，所以小編家裏這幾天吃的都是豆芽。今天給大家分享的是肉炒黃豆芽。操作方法（01）準備好食材，黃豆芽、紫洋葱、豬瘦肉、大葱。（02）把大葱切成葱花，洋葱切成絲備用。（03）把豬瘦肉切成肉絲備用，如果...
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![簡單自發黃豆芽的方法]( "簡單自發黃豆芽的方法")
- 如何自己讓黃豆發芽芽的方法。工具/材料黃豆150克，1.5L飲料瓶1個，黑塑料袋1個操作方法少半碗黃豆，用温水浸泡直到黃豆發脹。用剪刀將塑料瓶口部分剪掉，在瓶底扎4,5個小孔。將發脹的黃豆放入飲料瓶中，用黑朔料袋包住，放在能曬太陽的地方或温度高一點的地方。把水倒入瓶中，控一控...
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![炒黃豆芽的家常做法]( "炒黃豆芽的家常做法")
- 炒黃豆芽是一道營養豐富的家常菜餚，主要材料為黃豆芽、豬肉等等。做法簡單，美味可口。下面小編就把炒黃豆芽的家常做法分享給大家。操作方法（01）黃豆浸泡使之長出嫩芽，撿去沒有脱落的黃豆皮，用水反覆沖洗乾淨控幹水分備用（02）葱、蒜剝去外皮清洗乾淨，分別切成葱花、蒜片，八角一顆衝...
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![醋泡黃豆的做法]( "醋泡黃豆的做法")
- 醋泡黃豆有讓皮膚細嫩光滑，減少皺紋，色素變淡的功效。常食用醋泡黃豆還可以預防癌症、降低血脂、增強機體免疫功能。當然其做法也多種多樣，這裏介紹一種比較簡單的家常做法。操作方法（01）先將新鮮黃豆用清水洗乾淨，放在可濾幹水的器具中，晾乾。（02）準備一個有蓋，可密封的瓶子，洗乾淨...
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![黃豆芽的做法]( "黃豆芽的做法")
- 黃豆芽是很少見的一種家常菜，但它的香味卻是很棒的，我就來介紹一下具體的製作方法吧。操作方法（01）首先先將豆芽洗淨，將根部去掉，把榨菜放進一個碗裏，再把材料準備好（02）然後在鐵鍋裏放上一點油，熱一下，就先將榨菜放進去炒（03）等到一定的時候，再把豆芽菜放進鍋裏和榨菜一起翻炒（04）再就是...
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![炒黃豆芽，家常做法]( "炒黃豆芽，家常做法")
- 黃豆芽含有豐富的蛋白質，清炒也十分得好吃，今天我們就來介紹一下它的具體做法。操作方法（01）首先我們把黃豆芽，洗淨後，然後放入籃子中把水分瀝乾後備用（02）鍋中放入適量的油，燒熱後，然後把辣椒和蒜末放入鍋中進行爆香，炒出香味即可（03）然後把黃豆芽倒入鍋中進行翻炒，調入適量的鹽，醋，少許...
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![怎樣泡發黃豆芽]( "怎樣泡發黃豆芽")
- 黃豆芽雖其貌不揚，但確實是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，對脾胃濕熱、大便祕結、尋常疣、高血脂等有食療作用。黃豆芽有這麼多優點，但是很多朋友不會自己泡發豆芽，平時只能去買現成的，我們能不能在家裏自己泡發豆芽呢？這樣既方便，食用起來又安全放心。今天，小編就教大家輕輕鬆鬆泡...
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![青椒炒豆芽家常做法 黃豆芽怎麼做好吃]( "青椒炒豆芽家常做法 黃豆芽怎麼做好吃")
- 豆芽菜好吃營養豐富，黃豆芽、綠豆芽都非常美味。那麼黃豆芽怎麼做好吃呢？今天小編為大家介紹青椒炒豆芽家常做法，具體操作步驟如下。青椒炒豆芽家常做法黃豆芽怎麼做好吃（01）黃豆芽買回家，買了大概一斤多，用水沖洗。青椒數幾個切好待用。（02）青椒炒豆芽家常做法：鍋里加正常偏多的一...
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![如何自己在家生豆芽（黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽）]( "如何自己在家生豆芽（黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽）")
- 菜籃種法（01）黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽發芽的原理和方法一樣，只是豆子不同，這裏以綠豆為例。選出飽滿的豆子浸泡一夜，泡至膨脹冒出小小的白點。（02）菜籃洗淨鋪上一層濕布（棉布最佳），再鋪上泡好的豆子，蓋上一塊濕棉布。（03）置於陰涼暗處，每天早晚兩次往籃子里加點清水。這樣過5-6天左右豆...
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![生綠豆芽的方法—家庭如何生好吃的綠豆芽]( "生綠豆芽的方法—家庭如何生好吃的綠豆芽")
- 豆芽在我們生活中隨處可見，而且是一道美味的菜餚，那麼怎樣生豆芽呢？操作方法（01）取綠豆挑出去壞豆子，倒入無油的乾淨壺中，能全部蓋住容器的底部即可。（02）倒入開水沒過綠豆2釐米，用開水泡豆子發芽快。（03）蓋上蓋子放到温暖的地方，蓋子和壺嘴都能蓋上。（04）大概10個小時左右就能出芽，將裏...
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![熗炒黃豆芽的做法]( "熗炒黃豆芽的做法")
- 熗炒黃豆芽是一道操作簡單但又十分下飯的家常菜，別看只要幾分鐘就能做出來這個菜，可營養價值也蠻高的呢，而且味道也脆爽可口很下飯。操作方法（01）把黃豆芽清洗乾淨，摘掉根的尖上一點點枯萎的根，沒時間也可不摘。（02）準備配料，大蒜籽去皮切碎，香葱洗乾淨切成葱花，幹辣椒切碎。（03）鍋燒七...
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![涼拌黃豆芽的做法]( "涼拌黃豆芽的做法")
- 操作方法（0102）菜系及功效：江西菜特色：此菜麻辣味，鮮香嫩脆，色澤美觀主料：黃豆芽500克調料：鹽3克，辣椒油10克，姜5克，醬油30克，花椒5克，香油10克，植物油10克，大葱3克，香醋15克，味精1克 1.將鮮嫩的黃豆芽洗淨，去根。放沸水鍋內煮1分鐘左右； 2.待豆芽剛熟時，即可撈起，晾涼； 3.晾涼...
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![黃豆芽燉粉條的做法]( "黃豆芽燉粉條的做法")
- 黃豆芽燉粉條--記得80年代的時候，在家裏媽媽經常做的就是黃豆芽燉粉條了，那時候買的黃豆芽比現在質量要好，現在外邊賣的黃豆芽為了長得快，都是添加了增長劑之類的，不敢買着吃了。最近在家閒着沒事，生了一些黃豆芽，配上粉條做了這道菜，家人都説好吃呢。還有着媽媽的味道呢，正是因為...
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![黃豆芽的功效與作用 黃豆芽的營養價值]( "黃豆芽的功效與作用 黃豆芽的營養價值")
- 黃豆芽是以黃豆為主要原料，經過培育以後得到的黃豆嫩芽，它也在很多地區也叫如意菜。黃豆芽口感鮮嫩，保留了黃豆中的大部分營養，而且這些營養成分更易於人體吸收和利用，平時人們食用以後對身體有多種好處。那麼黃豆芽的功效與作用有哪些呢？來看看吧。黃豆芽的功效與作用1.保護皮...
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![生綠豆芽的方法]( "生綠豆芽的方法")
- 朋友送了很多綠豆，不知道怎麼吃，於是就發了綠豆芽，下面和大家分享一下生綠豆芽的方法。操作方法（01）首先準備好綠豆。（02）綠豆加水（沒過綠豆就可以），泡8個小時。（03）沒有合適的盆生豆芽，就用飯盒扎幾個眼兒，不要用剪刀扎，這種飯盒容易裂開，我用打火機把毛衣針燒熱，然後燙了一些。（04）泡好的...
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![醋泡黃豆能減肥嗎？醋泡黃豆的正確做法！]( "醋泡黃豆能減肥嗎？醋泡黃豆的正確做法！")
- 醋是大家在日常當中經常用到的一個調味品，黃豆大家也是經常見到的，有的人説醋泡黃豆是可以幫助減肥的，那麼這個事情是真的嗎？下面就一起來看看吧！醋泡黃豆能減肥嗎？醋裏含有氨基酸和醋氨酸，能夠防止脂質的合成，促進脂肪的分解，避免脂肪在體內聚集。而黃豆含有皂苷，可以促進脂肪代謝...
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![黃豆芽怎麼做好吃]( "黃豆芽怎麼做好吃")
- 簡要回答教你好吃又簡單的黃豆芽做法，黃豆芽也是我們日常食用的一種食材，他是由黃豆所萌發生長出來的，接下來讓小編給大家分享一種黃豆芽的好吃的吃法。工具/材料雞大腿肉、黃豆芽、辣椒、胡蘿蔔，葱姜、鹽、胡椒粉等材料我們先準備好雞肉，這種最好選比較嫩的部位比如雞大腿的...
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![炒黃豆芽的做法]( "炒黃豆芽的做法")
- 怎麼做炒黃豆芽呢？下面，就讓小編給大家介紹一下吧。操作方法01首先，我們需要準備好新鮮的黃豆芽。然後使用清水把黃豆芽沖洗乾淨。02接着，我們燒開半鍋水，把黃豆芽在開水裏面焯一下，這是為了炒的時候可以吧黃豆芽很快的炒熟。03接下來，我們在炒鍋裏面放入油，然後加入葱段、幹辣椒...
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![怎樣用黃豆發豆芽]( "怎樣用黃豆發豆芽")
- 自己在家裏用黃豆生豆芽，既衞生還健康，今天教大家自己在家裏用黃豆生豆芽，一起來看看吧。操作方法黃豆挑揀好，把那些生蟲的癟的全部挑出去不要，用水沖洗乾淨之後加温水浸泡一晚。找一個盆子或者是小框，一定要沒有任何油污，不然黃豆會爛的，把黃豆放進去，放在温度適中的地方，上面蓋上...
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![泡豆芽怎麼泡 豆芽的功效與作用]( "泡豆芽怎麼泡 豆芽的功效與作用")
- 豆芽是菜市場一種常見的蔬菜，又叫黃豆芽、綠豆芽、小豆芽等，又稱如意菜，含有豐富的維生素C、維生素E、葉綠素等營養成份，具有養顏預防腫瘤的功效。那麼泡豆芽怎麼泡呢？接下來一起來了解一下。泡豆芽怎麼泡清洗時注意將全部漂浮的豆子（綠豆，黃豆，豌豆）全部去除，這些是未成熟或者已經...
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![生豆芽的方法]( "生豆芽的方法")
- 豆芽在我們生活中隨處可見，而且是一道美味的菜餚，那麼怎樣生豆芽呢？操作方法（01）取綠豆挑出去壞豆子，倒入無油的乾淨壺中，能全部蓋住容器的底部即可。（02）倒入開水沒過綠豆2釐米，用開水泡豆子發芽快。（03）蓋上蓋子放到温暖的地方，蓋子和壺嘴都能蓋上。（04）大概10個小時左右就能出芽，將裏...
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![黃豆芽的做法大全，黃豆芽怎麼做好吃？]( "黃豆芽的做法大全，黃豆芽怎麼做好吃？")
- 黃豆芽是一種大家經常見到的食物，但是它在不同人手裏發揮出來的作用卻是完全不一樣的，那麼黃豆芽的家常做法是怎樣的呢？它又有哪些神奇的功效作用呢？一起來看看吧！黃豆芽炒肉的做法材料：黃豆芽、肉絲。做法：將豆芽放在菜盆裏，用水來回搓，一部分皮已經掉了，再將皮撿出來。先將油加熱...
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![黃豆芽好還是綠豆芽好]( "黃豆芽好還是綠豆芽好")
- 簡要回答黃豆芽好，因為黃豆芽中所含的營養成分和微量元素超過綠豆芽，適合老人、兒童、孕婦補鈣，胰蛋白酶抑制劑大部分降解，豆芽的蛋白質利用率比大豆高10%左右。最重要的一點是，大豆中所含的棉子糖等不被人體吸收而容易引起腹脹的物質在發芽過程中大大減少，從而避免了食用大豆...
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妙知谷
