![70後辦退休需要檔案嗎？]( "70後辦退休需要檔案嗎？")
- 需要70後辦退休需要檔案，檔案是記載個人成長進步的文書和資料，其內容主要包括個人的入職入學、立功受獎、政治面貌和晉職晉級等基本情況，即使退休，也是評定退休職級待遇的主要依據，也是退休時移交有關部門的重要資料之一。對於目前的階段來説，許多70後都差不多到了快退休的年紀...
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![跌打損傷後怎麼辦]( "跌打損傷後怎麼辦")
- 跌打損傷後，要先進行簡單處理，再及時就醫，下面就説説跌打損傷後怎麼辦。操作方法跌打損傷後，如果皮膚擦破，只有少量出血，先用流動水將受傷部位沖洗乾淨，以防泥土中的細菌侵入皮膚。如果擦傷嚴重，出血多，可以用手按壓出血部位，阻止血液繼續流出，待血止住後，再進行擦藥和包紮。如果胳膊...
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![產後奶少怎麼辦？]( "產後奶少怎麼辦？")
- 人類作為一種哺乳動物，大多數的母親在產後都是“有奶水”，否則在沒有奶粉的早期，孩子豈不是都得“餓”着長大不成。操作方法（01）請不要相信什麼偏方，以科學的態度對待產後奶少。民間流傳的所謂喝雞湯、鴿子湯等等催乳的方法都是不靠譜的。至於為什麼會有那麼多人説是有效的呢？這...
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![崴了腳之後怎麼辦]( "崴了腳之後怎麼辦")
- 大家運動都崴過腳吧，是不是很痛，又腫！我來教大家幾個小妙招吧！操作方法（01）崴了腳之後不要繼續運動，冰敷。一兩天之後在熱敷！！（02）在家裏，躺在牀上不要動！動了會習慣性扭傷！（03）千萬不要揉，揉了會更痛，更腫的！0.0特別提示崴了腳之後很多人都會覺得沒事，但是他們不知道病情正在加重！崴了腳之後...
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![產後抑鬱怎麼辦？]( "產後抑鬱怎麼辦？")
- 什麼是產後抑鬱症？產後抑鬱症是一種可以治療的疾病，大概有13％的產婦都會受到產後抑鬱症的影響。產後幾周或者一年內都有可能出現抑鬱症，但是最常見的是產後3個月出現抑鬱。症狀：情緒低落分娩之後情緒波動較大是很正常的。激素變化、缺乏睡眠和適應母親形象的轉變都會讓女性覺...
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![感冒後怎麼辦]( "感冒後怎麼辦")
- 感冒是生活中常見的疾病，尤其是冬季，寒風一吹人很容易就感冒了。那得了感冒怎樣才能趕快好起來呢？操作方法（01）如果是普通小感冒，一般會伴隨流鼻涕或鼻塞等症狀，最好要保持鼻腔內的清潔。將開水浸泡的毛巾放在頭上，吸熱氣，或是直接放在鼻子上，這種對於兒童感冒比較適用。（02）多喝熱飲...
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![離職後社保怎麼辦]( "離職後社保怎麼辦")
- 現代生活當中，我們所在的公司在我們實習期結束之後，都會給我們交社保，但是當我們離職以後，社保該怎麼辦呢？我來分享一下我的經驗。操作方法（01）社保是每一個員工都要交的一種社會保障，我們所在的企業有義務給我們每一位員工交社保，社保每個月所交的金額基本上是一致的。（02）社保是我...
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![酒後頭痛怎麼辦]( "酒後頭痛怎麼辦")
- 操作方法（01）很多人在喝酒之後都會出現頭痛的情況，酒後頭痛非常的難受，有時連睡覺都睡不着，出現這種情況該怎麼辦，很多人都希望找到解決的方法。下面就請專家給大家介紹一下酒後頭痛怎麼辦。(1)食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的...
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![分手後，後悔了怎麼辦？]( "分手後，後悔了怎麼辦？")
- 很多的時候，情侶之間由於這樣那樣的矛盾，也由於自己的性格等原因，説出了一些氣話，提出了分手，那麼，當我們提出分手後，又想和他和好了，怎麼辦呢？接下來小編為你介紹下。操作方法01想表情。就是説，你要想想，你提出分手這句話的時候，對方的表情是什麼樣的，是欣喜還是留戀，不想和你分手，這就...
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![飯後胃疼怎麼辦]( "飯後胃疼怎麼辦")
- 操作方法（01）凡以胃脘部經常發生疼痛為主的病證，稱為胃疼。飯後胃疼是一種非特異性症狀，有可能會是胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝、膈等。所以要辨別清楚飯後胃疼性質、疼痛部位、疼痛誘因、其他症狀，有無噁心、嘔吐、噯氣，有無嘔血，便血等。...
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![皮膚曬傷後怎麼辦]( "皮膚曬傷後怎麼辦")
- 夏天温度過高，很容易曬傷皮膚，那麼皮膚曬傷了怎麼辦呢？下面一起來看看皮膚曬傷後怎麼辦。操作方法（01）進行冷敷處理，冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這樣有助於控制曬傷和疼痛。...
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![失戀以後怎麼辦]( "失戀以後怎麼辦")
- 簡要回答調整心態。失戀代表一段感情的結束也是新的開始，人們面對失戀要調整好自己的心態，不要覺得地球即將毀滅，當上帝關上了一扇門以後，可能會給你開啟另外一段窗，只有調整好自己的心態以後才會有更好的生活。發泄不好的情緒。失戀以後大部分人都會非常痛苦，這時候可以痛哭一...
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![離職後社保怎麼辦？]( "離職後社保怎麼辦？")
- 絕大多數人都會面臨到一種情況，就是離職了，社保怎麼續交的問題。而這個問題，針對每個人之後的就業情況不同，處理方法也有所不同，下面就大概來説説幾種情況。操作方法（01）最理想的狀態：找到工作後離職，中間沒有間斷，離開原單位後直接在新單位工作。這樣就沒有斷繳存在，新單位會直接購...
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![iphone丟失後怎麼辦]( "iphone丟失後怎麼辦")
- iphone丟失後怎麼辦呢，很多蘋果用户都會有這樣的擔憂，其實被偷走的Iphone性價比已經是跌了一半了，因為你的蘋果手機綁定你的ID號，而小偷有無法知道你的id密碼的，就算刷機也無法破解，因此，這樣的手機是一個燙手的香芋。而作為用户的我們該如何找會我們丟失蘋果手機呢？下面小跡就給...
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![中風後怎麼辦？]( "中風後怎麼辦？")
- 中風這種疾病對老年人的危害非常大，如果家裏的老人出現了中風的情況該如何是好呢？讓小編來教教大家吧！操作方法（01）立即送醫院。如果發現老人中風了，是應當立即的送往醫院，在專業醫生的救護之下，才能夠讓患者的病情得到穩定，避免患者腦部出現大的損傷。（02）多監測血壓。高血壓這種疾...
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![產後漲奶怎麼辦]( "產後漲奶怎麼辦")
- 在分娩後的一週內，許多產婦都有漲奶的現象，下面告訴大家如何有效的緩解漲奶問題。操作方法（01）利用適當的手法對胸部進行按摩，促進血液循環，使乳腺管保持通暢。（02）多給寶寶餵奶，既能使寶寶得到充足的營養，又能緩解自身漲奶的情況。（03）寶寶吃飽了之後，如果仍然覺得脹痛，就把奶水擠在奶...
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![中暑以後怎麼辦]( "中暑以後怎麼辦")
- 夏季天氣悶熱，在户外時間過長就很容易中暑。那麼中暑之後應當採取哪些緊急措施呢，下面就跟大家簡單介紹一下。操作方法（01）中暑之後，應當立即將患者平放，將病人的衣服敞開，並用大指拇用力掐病人的人中，即鼻子以下，嘴脣以上的部分，幫助患者吸入新鮮空氣，儘快恢復意識。（02）患者恢復意識...
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![表白失敗後怎麼辦]( "表白失敗後怎麼辦")
- 表白沒有百分百成功的，所以在做表白前要有心理準備，一旦發現表白失敗後，你到底可以用什麼樣的辦法來挽回自己的面子，解決尷尬的問題。當然，重點還要是你怎麼挽回對方，讓對方能夠重新考慮接受你。那麼，表白失敗後到底該怎麼辦呢？操作方法01調整好心態如果你跟對方表白，對方對你不熟...
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![後背長痘痘怎麼辦]( "後背長痘痘怎麼辦")
- 有的時候痘痘長在後背上，雖然沒有臉上那麼有損容貌，但有害健康，渾身不舒服，也是很讓人抓狂的。凡事有因果，後背長痘痘也非一夕之間突然冒出來的，要消除也不是一朝之事，要追本溯源理性應對。操作方法（01）有的人後背長痘子是由於細菌滋生導致的。對於這種情況，平時一定要注意個人衞生...
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![夏天曬黑後怎麼辦]( "夏天曬黑後怎麼辦")
- 炎熱的夏天，一出門就要曬黑，對於愛美的女孩子來説更是苦惱，那麼我們在曬黑後應該怎麼辦呢？一起來學習一下補救措施吧！操作方法（01）第一種：先用温和的洗面奶將臉部清潔乾淨後，取適量的白糖置於手掌心，加一點水，在白糖還沒有溶化之前，將白糖沾在臉上按摩一分鐘，再用清水洗淨即可。白糖能...
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![p2p暴雷後怎麼辦]( "p2p暴雷後怎麼辦")
- 最近的P2P市場極不太平，暴雷接連不斷，杭州大規模暴雷後，上海，深圳也頻繁出現逾期甚至跑路的情況。讓廣大投資者叫苦不迭。小編本人也損失了幾乎全部的家當。痛苦不堪。但是日子還是要過，暴雷之後該怎麼辦呢？操作方法（01）立即前往現場在得知暴雷消息後，第一時間衝到平台辦公現場。...
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![辦公室戀情分手後怎麼辦？]( "辦公室戀情分手後怎麼辦？")
- 簡要回答若無其事。現在因為在職場當中，男女的比例還是比較均衡的，所以很多人都會選擇辦公室練琴，不過有的人卻説在辦公室練琴結束之後會不會非常尷尬，其實也並不會，這個時候只要裝作若無其事就可以了。因為辦公室戀情如果是在分手之後，那麼兩個人的關係就從戀人變成了普通同事...
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![面癱後怎麼辦]( "面癱後怎麼辦")
- 西醫把面癱叫做面部神經麻痺，中醫則稱之為面癱，首先要説明的是面癱後肯定是去就醫啦，這裏小編結合自己以前的經歷，説明自己的康復過程和康復的時間，以便於患者的儘快康復。操作方法（01）通常面癱是由於休息不好、免疫力低下，面部神經受到來自外界的病毒感染等原因引起的，所以這裏患...
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![喝酒以後怎麼辦]( "喝酒以後怎麼辦")
- 簡要回答睡覺。很多小夥伴在平時的生活中，因為種種因素的影響不得不喝酒，酒精其實對人體會有催眠和麻醉的作用，在喝完酒之後很多小夥伴直接倒頭就睡，這種其實是比較好的，不過大家也需要根據自身情況。多喝水。喝完酒之後可以嘗試多喝水，從而讓酒精快速的從體內排泄出來，當然小夥...
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![曬傷後怎麼辦]( "曬傷後怎麼辦")
- 我們在夏天有時難免會被曬傷，那麼當我們曬傷後應該怎麼辦呢？操作方法（01）西瓜皮我們可以將吃完的西瓜皮切成小塊，用含有果肉的那一面敷在我們曬傷的皮膚上，有助於我們皮膚的修復。（02）綠茶我們可以將泡好的綠茶水，塗在曬傷的皮膚處，可以起到舒緩肌膚的作用，還能修復曬後皮膚。（03）鮮酸...
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妙知谷
