![蘆筍功效和作用及禁忌 吃蘆筍的好處與注意事項]( "蘆筍功效和作用及禁忌 吃蘆筍的好處與注意事項")
- 蘆筍是日常生活中比較常見的一種食材，蘆筍上市的季節是4月份到6月份，適當的吃一些蘆筍可以補充身體所需要的營養物質，當然吃蘆筍也需要注意一些禁忌，下面就和大家介紹蘆筍功效和作用及禁忌。蘆筍功效和作用1.防癌抗癌蘆筍中含有大量的微量元素硒，它是一種天然抗癌成分，在進入人...
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![春筍的營養價值及功效與禁忌 吃春筍的好處及禁忌]( "春筍的營養價值及功效與禁忌 吃春筍的好處及禁忌")
- 春筍是最鮮嫩味美的，被稱為春天的“菜王”。立春之後，一棵棵竹筍拱出泥土，採挖出來，剝開金黃的筍殼，筍肉潔白光潤，吃起來細嫩清脆。那麼春筍的營養價值及功效與禁忌是怎樣的呢？接下來就為大家介紹。春筍的營養價值春筍主要食用的部位是初生、嫩肥、短壯的芽或鞭，味甘性寒，歸肺、胃...
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![三七的功效作用及禁忌]( "三七的功效作用及禁忌")
- 現代社會，由於生活水平的提高，使得越來越多的人都開始注重個人健康問題了，或是嚴格控制飲食，或是補充某些營養類藥物等，不僅可以幫助提高身體免疫力，有效的預防各類病症，還可以起到塑造美好身材曲線的作用。而三七粉便是其中的一種，適當的服用對身體有較多好處，今天就來給大家説説...
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![萵筍的飲食功效及禁忌]( "萵筍的飲食功效及禁忌")
- 萵苣又名萵筍，春菜、麥菜，是菊科萵苣屬之一年生或二年生草本植物。它是一種很常見的食用蔬菜，中國、日本等國的人往往煮熟後食用，在西方文化中人們往往放在沙律、漢堡包等食品中生食。操作方法（01）萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸...
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![人蔘的功效作用及禁忌]( "人蔘的功效作用及禁忌")
- 隨着生活水平的提高，使得越來越多的人都開始注重個人的健康問題了，或是嚴格控制飲食，或是服用某些中草藥等，不僅可以大大增強個人的免疫力，還可以起到預防各類疾病的作用。而人蔘便是其中的一種，其對身體有多種好處，今天來給大家簡單介紹一下人蔘的功效作用及禁忌。功效與作用01...
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![芒果的功效與作用及禁忌]( "芒果的功效與作用及禁忌")
- 芒果種類繁多，營養價值高，是夏天常見的水果，下面就説説芒果的種類和營養價值、功效、作用、禁忌。芒果的種類和營養價值種類比較常見的芒果種類有大台農、小台農、青芒、海南大金煌、台灣水仙芒、越南頂級玉芒果、象牙芒、貴妃芒，大小不同，產地不同，味道也不一樣。營養價值芒果...
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![白及的功效作用與禁忌]( "白及的功效作用與禁忌")
- 性微寒，味苦、甘、澀。歸肺經、肝經、胃經。【功效】收斂止血、消腫生肌。屬止血藥下屬分類的收斂止血藥。【禁忌】外感及內熱壅盛者禁服。不宜與川烏、制川烏、草烏、制草烏、附子同用。基本信息（01）多年生草本。塊莖三角狀扁球形或不規則菱形，肥厚肉質，富黏性，常數個相連。莖...
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![糯米的功效作用及禁忌]( "糯米的功效作用及禁忌")
- 關於糯米的功效及食用禁忌你瞭解多少呢?我們來看一下吧。功效（01）糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富。為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。（02）糯米味甘、性温，入脾...
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![甘草的功效作用以及禁忌]( "甘草的功效作用以及禁忌")
- 隨着生活水平的提高，使得越來越多的人都開始注重個人健康問題了，或是嚴格控制食物量，或是經常使用各類中草藥等，一來可以幫助預防疾病，二來有助於提高整體的免疫力。而甘草便是其中的一種，今天來給大家説説甘草的功效作用以及禁忌。功效作用01補脾益氣在日常生活中，由於個人體質...
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![橄欖的功效作用及禁忌]( "橄欖的功效作用及禁忌")
- 近些年來，隨着生活水平的提高，使得越來越多的人會為了身體的健康而採取一系列的養生措施，如合理飲食，進行運動等，不僅能夠幫助增強自身的免疫力，還可以起到預防各類疾病的作用。而橄欖便是比較常見的一種食物，適當的食用對人體有較多好處，今天來給大家詳細介紹一下它的功效作用與...
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![覆盆子功效作用及禁忌]( "覆盆子功效作用及禁忌")
- 覆盆子可供食用、藥用和提取有效成分製作護膚品，對人們有全方位的護理效果。其功效對人們有很好的免疫作用。下面來了解下覆盆子的功效與作用及禁忌是什麼?覆盆子（01）覆盆子可益腎固精，可以有效減少尿量，可用於治療腎虛引起的陽痿早泄等。（02）覆盆子為收澀藥，有補肝益腎和明目的...
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![萵筍的功效作用與禁忌]( "萵筍的功效作用與禁忌")
- 【別名：青筍、萵苣筍、萵菜、香萵筍、千金菜、萵苣菜】萵筍為菊科，屬一年生或兩年生草本植物，原產地中海沿岸，約在七世紀初，經西亞傳入我國，各地普遍栽培。尖葉萵筍，葉片披針形，先端尖，葉簇較小，節間較稀，葉面平滑或略有皺縮，色綠或紫。肉質莖棒狀，下粗上細。較晚熟，苗期較耐熱，可作秋季...
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![芋頭的功效與作用及禁忌]( "芋頭的功效與作用及禁忌")
- 芋頭是一種特別好吃的食材，那麼，大家知道它的功效和禁忌嗎？操作方法（01）芋頭為鹼性食物，可以達到美容效果。（02）芋頭含有黏液蛋白，有助於消除腫痛。（03）芋頭一定要蒸熟才能吃，不然不會有毒性。（04）患有蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎者、小兒食滯、胃納欠佳等等疾病的患者不宜吃芋頭。...
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![西洋參的功效和作用及食用禁忌]( "西洋參的功效和作用及食用禁忌")
- 西洋參對於我們的身體有很好的作用，但是我們也需要根據自己的身體狀況進行食用，下面小編就教大家西洋參的功效和作用及食用禁忌。操作方法01對人體的心血管有一定的好處西洋參可以幫助我們心血管方面的病症，也能起到預防和保養的目的，我們可以根據身體的情況進行食物，保證身體...
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![葫蘆的功效作用與禁忌]( "葫蘆的功效作用與禁忌")
- 性平，味甘、淡。歸肺經、脾經、腎經。【功效】利水，消腫，通淋，散結。屬利水滲濕藥下屬分類的利水消腫藥。【禁忌】脾胃虛寒者禁服。基本信息（01）1.葫蘆：一年生攀援草本。莖、枝具溝紋，被黏質長柔毛，老後漸脱落。葉柄纖細，長16～20釐米，被毛;葉片卵狀心形或腎狀卵形，長、寬10～35釐米，不分...
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![菠蘿的功效與作用及禁忌 菠蘿有哪些功效和禁忌]( "菠蘿的功效與作用及禁忌 菠蘿有哪些功效和禁忌")
- 菠蘿又名鳳梨、黃梨、番梨、露兜子，呈長圓錐形或圓筒形。是鳳梨科多年生常綠草本植物，每株只在中心結一個果實。那麼，菠蘿的功效與作用及禁忌有哪些呢？下面就這個問題詳細給大家解答。菠蘿的功效與作用1、美容養顏菠蘿富含B族維生素和維生素C，對女性來講可以淡化斑點，去除角質，...
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![牛鞭功效與作用及禁忌]( "牛鞭功效與作用及禁忌")
- 簡要回答食用牛鞭能夠起到延緩衰老、壯陽、促進消化和降低血壓等作用，但是兒童、容易上火和體質虛弱的人羣不宜大量食用牛鞭哦。牛鞭是一種富含營養成分的滋補品，可以製作成多種美食哦。接下來，小編就和大家詳細講解一下牛鞭功效與作用及禁忌有哪些吧。詳細內容延緩衰老牛鞭...
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![汗蒸的功效與作用及禁忌]( "汗蒸的功效與作用及禁忌")
- 簡要回答汗蒸可以排寒除濕，清神舒肺，淨化血液，強身健體，調節內分泌等功效；禁忌：汗蒸前後都不能洗頭，蒸前不可過飽或空腹，來大姨媽不能汗蒸，汗蒸時間不能超過一個小時等。由於現在年輕人的壓力都很大，很多人都會選擇去足浴店泡腳，按摩或者是去汗蒸放鬆一下身體，那麼汗蒸有什麼功勞，作用...
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![花椒的功效與作用及禁忌]( "花椒的功效與作用及禁忌")
- 家庭中花椒除了可以烹飪加香、食療進補外，還具有殺蟲止癢，鎮痛回乳、泡腳祛濕等功效和作用。花椒的功效（01）花椒含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養物質。中醫認為，花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效。花椒的作用（01）花椒治老...
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![紅豆的功效與作用及禁忌]( "紅豆的功效與作用及禁忌")
- 操作方法紅豆對於女性來説，有非常好的補血養血的功效，紅豆富含鐵質，可以補血，促進血液循環，可以幫助女性增強抵抗力，平時多吃紅豆湯是女性不錯的選擇。紅豆可以健脾益腎，如果加入了蓮子，百合更是可以有益氣，強健筋骨的功效，可以輔助治療肺燥咳嗽，可以提升人體的內臟活力。紅豆還可以...
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![蘆筍的功效與作用]( "蘆筍的功效與作用")
- 簡要回答蘆筍擁有“蔬菜之王”的美名，口味獨特又好吃，富含多種營養元素，低脂高纖維富含優質蛋白，不僅可以幫助消化，而且還能提高身體免疫力。詳細內容研究表明蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，其中的營養價值比較高，經常食用可以對心臟病、高血壓等症狀有一定的緩解療...
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![香菜的功效作用及禁忌]( "香菜的功效作用及禁忌")
- 一提到香菜，好者喜之，惡者遠之，這雖是個人喜好問題，但若想要養生的話，香菜無疑是最佳的選擇之一，其具有較高的營養價值，烹飪方法多樣，或是拌涼菜，或是翻炒等，不僅可以使菜餚的味道變得更加鮮美，還能夠幫助增添一絲美感。今天就來給大家簡單介紹一下香菜的功效作用及禁忌，以便大家合理...
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![花粉的功效與作用及禁忌 花粉有哪些功效和禁忌]( "花粉的功效與作用及禁忌 花粉有哪些功效和禁忌")
- 花粉是近年來很炙熱的一種保健品，富含多種營養，對人體起到很好的功效。那麼，今天我們就詳細瞭解一下，花粉的功效與作用及禁忌。花粉的功效與作用1.預防貧血花粉中含有的多糖物質，可以促進血紅蛋白的生血能力，提高造血量，花粉中還含有一些鐵元素，可以促進血紅蛋白的合成，提高造血細...
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![龍葵的功效與作用及禁忌]( "龍葵的功效與作用及禁忌")
- 工具/材料龍葵功效與作用功效有清熱、解毒、消腫、活血消腫，治疔瘡、癰腫、丹毒、慢性氣管炎、跌打損傷、蛇咬傷、急性腎炎的功能。用於治療瘡癰腫毒、老年慢性氣管炎、白帶過多、小便不利、前列腺炎、皮膚濕疹、痢疾、感冒發燒、牙痛。藥理作用（一）解熱鎮痛能降低對疼痛刺...
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![板栗的功效作用及禁忌]( "板栗的功效作用及禁忌")
- 在日常生活中，越來越多的人都開始注重飲食的合理性與營養性了，而板栗便是其中的一種，其具有較高的營養價值，若適當食用些的話，對人體有多種好處。今天就來給大家説説板栗的功效作用及禁忌，以便吃的健康。功效作用（01）提高免疫當免疫力處於低下狀態時，不僅會影響到整體的精神狀態，還...
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妙知谷
