![水煮蝦的高級吃法，加幾片檸檬和調料一拌，酸辣開胃怎麼吃都不膩]( "水煮蝦的高級吃法，加幾片檸檬和調料一拌，酸辣開胃怎麼吃都不膩")
- 簡要回答大蝦是我們常見的食材，因其營養豐富，肉質鮮美受到了大家的喜歡，它含有豐富的蛋白質和甘氨酸、脂肪、碳水化合物、維生素、蝦青素、鐵、銅、鋅、硒、錳、錫、鈦、鈣、磷、鎂、和多種氨基酸等多種營養成分，極易被人體所吸收，可以很好的為人體補充營養，增強免疫力。平時蝦...
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![最好吃的雞爪做法一次囤個20斤簡單一拌放冰箱真解饞]( "最好吃的雞爪做法一次囤個20斤簡單一拌放冰箱真解饞")
- 簡要回答雞爪作為雞肉身上一個部位，不僅味道鮮美，而且含有豐富的膠原蛋白和彈性蛋白，這些蛋白質可以增強皮膚的彈性和光澤，有效延緩衰老、預防皺紋和鬆弛等。雞爪富含鈣、磷、鐵等礦物質，可以補充人體的骨骼和牙齒所需的營養，預防骨質疏鬆和貧血。1.需要準備好雞爪、薑片、葱段...
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![白蘿蔔不要醃着吃了，簡單一拌，酸辣開胃，1個小時就能吃]( "白蘿蔔不要醃着吃了，簡單一拌，酸辣開胃，1個小時就能吃")
- 簡要回答你是否已經厭倦了傳統的醃白蘿蔔？不要擔心，今天我將給你帶來一種全新的白蘿蔔做法，簡單一拌，酸辣開胃，不到1個小時就可以上桌享用！讓我們一起來看看這道美味的拌白蘿蔔是如何製作的吧！首先，我們需要準備以下食材：白蘿蔔1個、小米椒2個、青椒1個、葱薑蒜適量、醋2勺、生抽1...
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![愛吃涼拌黃瓜的一定要收藏，教你祕製的涼拌拍黃瓜，好吃極了]( "愛吃涼拌黃瓜的一定要收藏，教你祕製的涼拌拍黃瓜，好吃極了")
- 簡要回答説到涼拌黃瓜，相信不少的朋友都喜歡吃，經常在糖水店小吃店，點上一杯奶茶，一盤涼拌黃瓜，吃得挺過癮的！先説説黃瓜：黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效。黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃...
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![涼拌豆芽（簡單涼拌菜）]( "涼拌豆芽（簡單涼拌菜）")
- 涼拌豆芽清脆爽口，可以讓我們在夏日的餐桌上增加食慾，趕緊來自己拌一盤吧。操作方法（01）備好食材，綠豆芽可以自己生，也可以去市場買現成的。（02）將綠豆芽揀摘乾淨，把豆皮和底部根鬚挑揀出去。（03）在鍋內放入適量水後燒開，放入綠豆芽焯水，待綠豆芽去除豆腥味後撈出放在涼水盆裏拔涼備用...
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![涼拌西葫蘆絲新做法，不用焯水直接拌生的，料汁一澆，又香又脆]( "涼拌西葫蘆絲新做法，不用焯水直接拌生的，料汁一澆，又香又脆")
- 簡要回答西葫蘆，有些地方叫做筍瓜，還有些地方叫做南瓜，雖然名字不同，但都是一個東西。夏季常見的做法是炒食、涼拌、塌菜饃、做餡餅等，今天分享的也是涼拌做法，不過這是一種不太一樣的涼拌方法，更簡單快速，清新爽口，很多人都沒吃過。愛吃西葫蘆的朋友，可以試一下這種做法哦。【所需...
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![一分鐘學會涼拌苦菊雞絲的做法，夏天必備的一道清爽涼拌菜]( "一分鐘學會涼拌苦菊雞絲的做法，夏天必備的一道清爽涼拌菜")
- 簡要回答夏天來了，總想吃點清涼的食物消暑，所以涼拌菜在夏日是最受歡迎的了。今天跟大家分享一道涼拌菜——涼拌苦菊雞絲的做法。【食材】苦菊適量、雞胸肉一塊、熟花生米適量鹽、香醋、生抽、白糖、香油適量、大蒜兩瓣、辣椒粉適量，小米椒一個【詳細製作過程】1、雞胸肉放...
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![涼拌菜做法大全——涼拌牛肉的做法]( "涼拌菜做法大全——涼拌牛肉的做法")
- 涼拌牛肉首先需要把牛肉做成熟食，這樣才能夠進行涼拌，我們做家常菜可以在市場或者超市買來熟的牛肉，進行涼拌，這道菜味道爽口，絕對是道很好的下酒菜，好了趕快一起來看看如何製作吧。操作方法（01）準備好熟牛肉，大家可以買來生牛肉自己加工也可以去買熟牛肉，牛肉切片；（02）準備好荊菜洗幹...
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![【每日一菜】涼拌黃瓜金針菇]( "【每日一菜】涼拌黃瓜金針菇")
- 操作方法（01）這個涼拌菜我很喜歡吃，特別裏面的金針菇，非常好吃，經常看到大家做這個涼菜，我也做了，沒想到這麼好吃，從此喜歡上了~金針菇發現怎麼做都好吃，以後多吃哈哈~跟黃瓜一起味道特清爽呢。食材：主料：金針菇，黃瓜一根。配料：鹽，白砂糖，醋，花生油，芝麻鹽，老乾媽辣醬。步驟及做法：1.金針菇...
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![清新涼拌菜-涼拌苦菊]( "清新涼拌菜-涼拌苦菊")
- 涼拌苦菊，清香細膩，味道可口，做法十分簡單，就算是做菜新手也很容易入手。在初夏的晚飯中添加這樣一道小菜，一定可以增添很多“清爽”。操作方法（01）苦菊洗乾淨切段，導入碗中。（02）加入少許蒜末、適量花生、適量紅辣椒段、1茶匙食鹽、1茶匙白糖、1湯匙米醋、2湯匙生抽、1湯匙香油（03）...
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![為什麼炒雞蛋前要攪拌一下？]( "為什麼炒雞蛋前要攪拌一下？")
- 一是為了讓蛋黃和蛋清融合，使炒出來的雞蛋顏色好看、鬆軟、口感好。二是為了讓鹽均勻融入，更加好吃。雞蛋又叫雞卵，雞蛋實際上是母雞所產下的卵。雞蛋裏面富含了較高的膽固醇，營養價值非常高，基本上每一箇中國人都吃過雞蛋，那麼為什麼人們在炒雞蛋的時候，會先攪拌一下呢？這裏面有...
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![如何做一碗簡單又好吃的拌麪]( "如何做一碗簡單又好吃的拌麪")
- 做拌麪可以搭各種醬料，只要自己喜歡，今天做一份辣椒肉末拌麪，有葷有素有主食，妥妥的操作方法（01）鍋中倒入適量水，大火燒開，水開後將麪條放入鍋中，水中加少許鹽（02）燒水煮麪的同時，將豬肉、辣椒、芹菜、香葱洗乾淨，豬肉切末，辣椒、芹菜切丁，香葱切末（03）將煮好的麪條撈出，冬天就不要過涼水了...
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![如何做一盤好吃的涼拌茄子？]( "如何做一盤好吃的涼拌茄子？")
- 夏天到了，很多人都不喜歡吃肉食，大多都會選擇涼拌的蔬菜，那麼在家裏，我們怎樣做一盤自己喜歡吃的涼菜呢？我們可以選擇最常見的一類蔬菜茄子，可以嘗試着自己做一盤好吃的涼拌茄子。所以小編今天跟大家分享的是如何做一盤好吃的涼拌茄子，希望對大家有所幫助。操作方法首先將茄子洗...
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![簡單爽口的涼拌菜之黃瓜拌海蜇]( "簡單爽口的涼拌菜之黃瓜拌海蜇")
- 黃瓜拌海蜇是一道以黃瓜和海蜇為主要食材製作的美食，口感清爽，成菜色澤黃亮，咀嚼脆嫩，製作方便快捷。操作方法（01）黃瓜，香菜，海蜇清洗乾淨（02）黃瓜先切片再切絲（03）香菜切小段，大蒜拍碎切成末（04）鍋中加水燒至60度左右關火放入海蜇皮焯水燙一下，切記水温不要過高，海蜇皮燙大了嚼不爛影響口...
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![涼拌醋辣子 涼拌醋辣子怎麼做]( "涼拌醋辣子 涼拌醋辣子怎麼做")
- 簡要回答涼拌醋辣子不僅有明顯的辣味，而且還具備開胃的作用，平時製作涼拌醋辣子可以準備對應材料，香煎椒鹽基金，味精，醋，菜籽油等等。下面簡單介紹涼拌醋辣子怎麼做？處理青椒涼拌醋辣子之前先要將青椒處理好，青椒首先要去除青椒地，挑選合適的，青椒一般有蟲眼的青椒直接撇去，然後將青...
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![涼拌白菜絲怎麼拌好吃]( "涼拌白菜絲怎麼拌好吃")
- 涼拌白菜絲所屬一款美食之一，主要原料有白菜200克、蝦米30克等，這道菜非常美味。操作方法（01）將白菜心洗淨，切成細絲。（02）海米（蝦米）洗淨備用。（03）蒜切碎成末。（04）將白菜絲、海米加入蒜末、香油、精鹽、味精、醋拌勻即可。（05）完成圖。方法/步驟2（01）白菜：大白菜是現今餐桌上必不可少的...
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![清爽一夏—— 涼拌芸豆]( "清爽一夏—— 涼拌芸豆")
- 涼拌芸豆非常好吃，接下來我們就來講一講清爽一夏——涼拌芸豆的做法。操作方法要想做好吃的涼拌芸豆，我們需要準備以下材料：芸豆、大蒜、鹽、生抽、蠔油、香油等。首先我們需要把芸豆的豆筋去除掉，接下來我們需要用清水把芸豆清洗乾淨備用接着我們需要把處理好的芸豆放入鍋裏...
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![涼拌白菜絲怎麼拌好吃竅門]( "涼拌白菜絲怎麼拌好吃竅門")
- 簡要回答涼拌白菜絲的做法：大白菜洗淨切絲，配菜和調料也準備好，把白菜和配菜都煮熟，然後一切放入碗中，加入蒜末、幹辣椒，鹽、雞精、醋等調料，再加入花生米，一起攪拌均勻即可。不少朋友喜歡吃涼拌菜，尤其夏天快到了，天氣炎熱，涼拌菜清涼爽口，特別好吃，以下內容教大家涼拌白菜絲的做法。...
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![如何做一盤好吃的涼拌豇豆？]( "如何做一盤好吃的涼拌豇豆？")
- 夏天到了，蔬菜最常見的就是豇豆，那麼除了煮豇豆之外，還可以怎樣來做這道好吃的小菜呢？可能大多數的朋友都知道除了煮豇豆之外，還可以涼拌豇豆，那麼如何做出一盤既好吃又好看的涼拌豇豆呢？操作方法首先將將到切成條，但是記住不要太長。然後放進清水裏，淘洗乾淨。然後，將鍋中倒滿清水...
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![煮湯圓需要一直攪拌嗎]( "煮湯圓需要一直攪拌嗎")
- 簡要回答煮湯圓的時候不需要一直攪拌，但是需要攪拌。一般煮湯圓的時候需要適量的攪拌，這樣可以避免湯圓直接粘在一起，最終影響到形狀，也會影響到口感。其實在煮湯圓的時候，除了相對傳統的方式方法，也可以嘗試一些新的方法。比如在鍋裏面加入大量的水，等到水完全煮開之後，再把湯圓...
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![怎樣涼拌河粉，涼拌河粉的方法]( "怎樣涼拌河粉，涼拌河粉的方法")
- 我是在一個小吃店裏面吃過一次炒河粉，覺得很好吃。剛好今天在超市閒逛的時候，發現居然有曬乾的河粉，於是買了一袋拿回來。試着做了一次涼拌河粉，涼涼滑滑的，真的挺好吃呢。我是一次做了兩種不同口味的河粉。把我做涼拌河粉的過程介紹給大家。操作方法（01）首先把買回來的乾的河粉...
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![涼拌苦苦菜]( "涼拌苦苦菜")
- 春天到了，也是該吃野菜的時候，苦苦菜是西北地區春天常見的一種野菜，它生長於山野，田埂、路邊，近幾年來，苦苦菜的營養和藥用價值被廣泛認識防止貧血，苦菜中含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C,，還有清熱解毒、殺菌消炎的作用，另外苦菜對癌症有一定的預防作用：苦菜水煎劑對急性淋巴性白血病、...
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![小葱拌豆腐歇後語的下一句是什麼？]( "小葱拌豆腐歇後語的下一句是什麼？")
- 一清（青）二白小葱是多年生草本植物葱的莖與葉，上部為青色葱葉，下部為白色葱白。而豆腐是白色的，所以小葱拌豆腐這道菜有兩個顏色：一青二白。歇後語用諧音的方式，取青的諧音清，得到成語一清二白，比喻清楚、明白。小葱別名：香葱、綿葱、火葱、四季葱、細米葱。葱屬百合科，是多年生草本...
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![涼拌黃瓜，千萬別直接拌，多加這關鍵一步，做出來脆爽入味又好吃]( "涼拌黃瓜，千萬別直接拌，多加這關鍵一步，做出來脆爽入味又好吃")
- 簡要回答黃瓜是我們日常生活中最常見的蔬菜之一，很多減肥的朋友喜歡吃黃瓜，黃瓜口感清脆，生吃黃瓜時有一股清香，夏天吃黃瓜，好處多，它水分多，清熱解暑，還有美容養顏的功效，黃瓜的，含水量極高，達96%，還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、維生素E及煙酸...
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![涼拌銀耳—不一樣的美味]( "涼拌銀耳—不一樣的美味")
- 今天小編和大家分享的是涼拌銀耳，不一樣的美味，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）準備適量銀耳冷水泡發，去根，用手撕成小朵，放入鍋中焯水30秒，盛出過涼水，控出水分，放入盤中備用。（02）放入適量切塊的西紅柿，再放入適量蒜苗，薑絲，小米辣椒段。（03）放入適量鹽，白糖，雞精。（04）放入適量白醋和香油...
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妙知谷
