![頸動脈出現斑塊怎麼辦]( "頸動脈出現斑塊怎麼辦")
- 有些老年朋友會出現頸動脈出現不明斑塊的症狀，那麼當勁動脈出現斑塊時怎麼辦呢？我們一起來了解一下。操作方法（01）頸動脈斑塊一般是由動脈粥樣硬化引起的，不僅會使動脈彈性減低，而且頸動脈硬化嚴重時會有硬化斑塊脱落,阻塞大腦血管，常發於老年人人羣。頸動脈斑塊的危險主要在於...
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![鍛鍊頸椎的八個動作]( "鍛鍊頸椎的八個動作")
- 頸椎病很愁人，脖子痛、頭痛天天纏着你，不僅需要我們專業的治療，也需要自我保養，所以鍛鍊頸椎絕對重要。這套操很簡單，效果不錯。主要是轉脖子的運動，但是一定要遵循科學方法，不是亂搖頭，否則會適得其反，把脖子扭傷。加重頸椎病。操作方法（01）米字操水平旋轉頭部，即向左右旋轉，輕輕慢速...
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![如何預防腦動脈瘤？腦動脈瘤發作有哪些症狀？]( "如何預防腦動脈瘤？腦動脈瘤發作有哪些症狀？")
- 前幾日一則新聞在網上引發眾網友熱議，一位年近四十八歲的大學女教師，在和閨蜜吃飯的時候突然倒地不醒，送往醫院被診斷為腦動脈瘤破裂，儘管努力搶救卻無力迴天。眾人紛紛為這些女教師惋惜的同時，對於腦動脈瘤有些不解，什麼是腦動脈瘤？腦動脈瘤俗稱大腦中的不定時炸彈，一旦發作，死亡...
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![你瞭解動脈粥樣硬化嗎?]( "你瞭解動脈粥樣硬化嗎?")
- 動脈粥樣硬化是老年人的常見病。並且它是心血管系統疾病中最常見的疾病，動脈粥樣硬化的基本病變往往會形成粥樣斑塊，導致血管壁變硬、管腔狹窄，引起相應器官缺血性改變。在我國動脈粥樣硬化的發病率呈逐年上升趨勢，發病者多見於40-50歲。為了更好的防治這種病，大家就和小編一...
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![動脈硬化的原因]( "動脈硬化的原因")
- 動脈硬化由於高壓血流長期衝擊動脈壁引起動脈內膜機械性損傷，造成血脂易在動脈壁沉積，形成脂肪斑塊並造成動脈硬化狹窄。操作方法01動脈硬化的原因：1，原因主要是高血壓，高脂血壓，長期抽煙。2，膽固醇過高。3，吃肥膩的東西過多，導致肥胖，是不能完全吸收的油脂沉澱於血管壁上，誘發動脈...
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![頸椎疼可以怎麼活動]( "頸椎疼可以怎麼活動")
- 簡要回答感覺頸椎比較疼的時候，可以用寫糞字的方式來調整。在長時間坐着或者感覺到頸椎不太舒服的時候，就可以用自己的頭在空中寫上一個糞字，在操作的時候最好速度可以慢一些，控制自己的力道，不要太着急，每天做上三四次，就可以有所緩解。可以游泳一般游泳的時候自己就不會然後頸...
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![葉脈的脈序類型？識圖]( "葉脈的脈序類型？識圖")
- 不同植物脈序不同，雙子葉植物多網狀脈；單子葉植物多具平行脈、弧形脈、射出脈，偶有網狀脈，但其細脈多相互交匯，無脈稍遊離。裸子植物多具單一主脈；叉狀脈多見於蕨類植物。主要分為：網狀脈和平行脈兩大類.一、網狀脈。側脈與細脈交織成網狀（01）羽狀網脈。葉片中央具有一條明顯主脈，...
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![肩頸疼痛怎樣練瑜伽動作？]( "肩頸疼痛怎樣練瑜伽動作？")
- 久坐辦公室的人經常保持一個動作，很容易會肩頸疼痛，嚴重者會有肩周炎，多做以下3個瑜伽動作，輕鬆幫你舒緩肩頸肌肉。步驟/方法（01）雙臂在胸前交叉（交叉點儘量在手肘窩處），手心向上。（02）曲手肘成直角，前臂相繞使雙手十指相扣。（03）自胸部起向上擴張，順式抬高手臂使上臂及肩部感到拉伸，頭部...
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![盤點8個鍛鍊頸椎的動作]( "盤點8個鍛鍊頸椎的動作")
- 操作方法動作一：頸縮。找一個凳子坐下，雙腿並立。端正頭部，與背部保持平衡，保持僵狀態5秒，儘量伸長和收縮脖子，有痠痛感，保持三秒。重複這組動作5次。動作二：上斜方肌伸展。端正坐好，雙腿並立。右手扶住左頭側，左手在背部伸展。維持5秒，休息3秒。重複這組動作5次。動作三：曲伸上頸。...
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![靜脈曲張腿部運動方法]( "靜脈曲張腿部運動方法")
- 靜脈曲張患病主要原因就是長時間維持同一姿勢不變，缺少腿部運動，下肢血液迴流不暢，蓄積下肢，長期以來破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高所致。可見，靜脈曲張患者腿部運動是很重要的，每天堅持一定量的運動可促進血液循環、緩減靜脈曲張症狀，同時可以有效預防靜脈曲張。以下是具體的運...
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![教你5個動作放鬆頸椎]( "教你5個動作放鬆頸椎")
- 長期做在電腦屏幕前埋頭工和整天低頭看手機的的人，都很容易頸椎疼。另外經常抬頭工作的人，也很容易患頸椎病。頸部肌肉勞損越來越年輕化，保護頸椎的健康刻不容緩。教你5個動作放鬆頸椎。操作方法（01）向上抬頭保持10秒鐘（02）向下低頭保持10秒鐘，頭部要自然下垂（03）頭向左右側歪分別...
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![如何預防肺動脈栓塞]( "如何預防肺動脈栓塞")
- 簡要回答預防肺動脈栓塞可以使用藥物，比如一般在接受手術之後，就應該選擇低分子肝素藥物，能夠達到預防的效果。預防肺動脈栓塞需要避免長時間久坐應該增強鍛鍊，可以選擇打羽毛球，游泳，跑步，能夠提高人體新陳代謝，達到預防的效果。在旅行的過程中，因為經常性要坐大巴或者是火車，可以...
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![肺動脈瓣疾病是什麼？]( "肺動脈瓣疾病是什麼？")
- 肺動脈瓣疾病是什麼？下面就這個話題跟大家一起來説一下肺動脈瓣是位於心臟右心室和運送血液至肺部的動脈（肺動脈）之間的瓣膜，當其無法正常地發揮功能時，就會出現肺動脈瓣疾病。正常情況下，肺動脈瓣就像心臟右心室至肺部的“單行道”。缺氧血液從右心室流出，通過肺動脈瓣進入肺動...
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![如何降低動脈膽固醇（動脈粥樣斑塊）]( "如何降低動脈膽固醇（動脈粥樣斑塊）")
- 動脈的膽固醇水平經常隨着年齡的增加而上升，粥樣斑塊開始堆積在動脈上。這種症狀讓人容易患心血管疾病，心臟病發作和中風。因為這些跟血液中膽固醇水平過高有關，醫生通常對患者進行降低動脈膽固醇的治療，預防更嚴重的健康問題的發生。幸運的是，降低膽固醇水平，以及去除動脈斑塊...
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![緩解頸椎的幾個小動作]( "緩解頸椎的幾個小動作")
- 當我們長時間保持一個動作的話，頸椎就會出現疲憊的感覺，今天教大家幾個緩解頸椎的小動作，簡單易學，趕緊看過來吧。操作方法聳立肩膀聳肩這個動作誰都會吧？很簡單的，坐下來，或者是站着都可以，雙肩放鬆，兩個肩膀一起聳立五分鐘，有助於加快頸肩部位的血液循環，達到緩解頸椎疲勞的效果。...
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![頸椎僵硬做那些運動]( "頸椎僵硬做那些運動")
- 簡要回答頭部的這種左右運動使頭部圍繞頸椎的縱軸水平地從一側旋轉到另一側，從而增加了頸椎的旋轉。這項運動增加了椎體的柔韌性，緩解了神經受壓的症狀，促進了頸椎的血液循環，緩解了肌肉緊張。頭部上下移動。這個練習加強了脊柱的前後曲率。經常鍛鍊可以擴大椎體之間的空間，拉...
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![動脈痙攣是什麼意思？]( "動脈痙攣是什麼意思？")
- 動脈痙攣是醫學術語是指動脈因外界因素或者自身的因素引起的在一段時間內的異常收縮狀態。操作方法（01）動脈痙攣的主要的症狀是頭暈頭痛，噁心，心情煩躁等，個體差異不同表現出來的症狀也不盡相同。（02）但是要注意引起頭暈頭痛的不不僅僅是動脈痙攣，還有其他原因，需要到醫院診治。（03...
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![肺動脈吊帶是什麼意思？]( "肺動脈吊帶是什麼意思？")
- 罕見的先天性心血管畸形肺動脈吊帶是一種罕見的先天性心血管畸形，又名迷走左肺動脈，是左肺動脈異常起源於右肺動脈的後方，呈半環形跨過右主支氣管向左穿行於食道前和氣管後到達左肺門，常合併氣管下段、右主支氣管和食管不同程度的壓迫。此外，動脈導管或韌帶向左後方與降主動脈...
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![瑜伽頸部練習動作詳解]( "瑜伽頸部練習動作詳解")
- 頸部也是五官的重要部位，如果它是鬆弛的，類似雞脖子，那就太煩心了，只要我們多關注，勤做運動，就可以保持此處的美麗，下面我們一起學習瑜伽頸部練習動作，此動作可以很好的美麗你的頸部！步驟/方法（01）站姿、坐姿均可，調整呼吸。（02）吸氣，拾起頭部，使頸部最大限度地向後彎曲。（03）呼氣，垂下頭部，...
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![自制VC脈動夏季飲料]( "自制VC脈動夏季飲料")
- 炎炎夏日，是不是很想來一杯冰涼爽口的VC脈動飲料呢？小編今天教大家如何自己DIY一杯富含維生素C的脈動飲料～工具/材料檸檬一顆，獼猴桃一顆，冰糖適量（根據口味來定），少許鹽（最好是海鹽）。操作方法先將準備好的檸檬和獼猴桃洗乾淨。將檸檬切薄片（不去皮），去掉小核，用少許鹽醃製。將獼猴桃...
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![糖尿病足足背動脈檢查方法]( "糖尿病足足背動脈檢查方法")
- 由於糖尿病足對於人們足部健康構成了非常嚴重的疾病危害,因此我們應該注意做好糖尿病足的檢查工作,從而及早發現病灶,及早預防和治療糖尿病足。以下就跟大家介紹如何通過糖尿病足足部動脈檢查患者是否發生足部病變的方法。糖尿病足足背動脈檢查方法（01）有些糖尿病足患者某...
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![平均動脈壓如何計算]( "平均動脈壓如何計算")
- 什麼是平均動脈壓？簡單的説就是一個心動週期中動脈血壓的平均值，正常成年人平均動脈壓正常值為70~105mmHg，平均動脈壓的值不是測出來的，而是要通過計算出來的，那麼平均動脈壓如何計算呢？操作方法（01）收縮壓在計算平均動脈壓之前，我們要搞清楚幾個指標，其中一個就是收縮壓，我們上哪去...
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![任脈穴位]( "任脈穴位")
- 任脈穴位任脈穴位任脈經穴1名1穴，計24穴，分佈於面、頸、胸、腹的前正中線上。主治神經系統、呼吸系統、消化系統、泌尿生殖系統病症，以及寒性病症和本經所經過之部位的病症。任脈的循行路線任脈穴位：會陰穴、曲骨穴、中極穴、關元穴、石門穴、氣海穴、陰交穴、神闕穴、水分穴...
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![卧虎藏龍2 真龍礦脈活動玩法]( "卧虎藏龍2 真龍礦脈活動玩法")
- 玩遊戲的時候，你缺銀幣了嗎？缺寶石了嗎？缺熔鍊石頭了嗎？是不是沒錢買！彆着急，參加真龍礦脈活動去獲得吧，下面介紹一下玩法。卧虎藏龍2真龍礦脈活動（01）進入遊戲界面，選擇“活動”（02）在活動中點擊真龍礦脈參加。（03）與NPC對話，購買不同大小的儲物袋，每個儲物袋價格不同，所以裝的數量也不同...
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![動脈硬化如何改善 改善動脈硬化的方法]( "動脈硬化如何改善 改善動脈硬化的方法")
- 動脈硬化是一種全身性疾病，心臟動脈硬化可導致心肌梗塞，腦動脈硬化可導致腦溢血。那麼動脈硬化如何改善呢？接下來就為大家介紹。動脈硬化如何改善1.少吃高膽固醇食物動物的內臟和皮蛋都是，本身血漿的濃度比較高的人羣，更加需要嚴格的控制。但是在控制的同時也要保證身體攝入足...
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妙知谷
