![復旦附中迴應博士應聘中學保健員 不算明珠暗投]( "復旦附中迴應博士應聘中學保健員 不算明珠暗投")
- 簡要回答近日一則上海交大醫學博士應聘中建保健員的消息，讓社會廣泛關注,。這件事情是復旦大學附屬中學2023年公開招聘一位衞生保健員，在層層選拔之後，一名上海交通大學的醫學院博士成功被選中，進入到了公示階段，看見這一消息眾多網友也感慨，現在找工作極為不容易，有些人也稱讚...
- 28108
![保健品店名大全]( "保健品店名大全")
- 今天小編就為大家帶來了保健品店名大全，現在人們的生活水平隨着經濟的快速發展不斷提高，快節奏的生活條件下，很多人都處於亞健康狀態，越來越多的人重視自己的身體健康。對於自己的每日飲食和生活習慣也引起了重視。所以對於保健品的需求也是非常大的，保健品是按照人體所需的營...
- 25731
![新眼保健操圖解]( "新眼保健操圖解")
- 操作方法（01）第一節：揉天應穴。一左右大拇指螺紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，揉按面不要大。（02）第二節：擠按睛明穴。以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按，然後向上擠。（03）第三節：按揉四白穴。先以左右食指與中指併攏，放在鼻翼兩側，大拇指支撐在下...
- 21398
![長期久坐怎麼保健，坐保健鍛鍊的方法科普]( "長期久坐怎麼保健，坐保健鍛鍊的方法科普")
- 長期久坐怎麼保健，生活中大家避免不了久坐，可是長期久坐傷身應該怎麼保健呢，下面就來為大家科普久坐保健鍛鍊的方法。操作方法跪姿轉體左膝跪地，右腿放在正前方約30釐米處，兩膝分別呈90°角，右臂向上伸直，左手自然下垂，保持上身挺直；然後儘量向後扭轉身體，同時右手順勢放下指向...
- 17517
![眼保健操怎麼做]( "眼保健操怎麼做")
- 從小學開始我們就會被家長和老師強調要保護眼睛。小學課間時間我們還要做眼保健操。今天我們就來説説眼保健操應該要怎麼做。操作方法第一節是要揉天應穴用雙手的大拇指按住左右眉頭上眶角處。其他的手指自然放在額頭上，用大拇指發力揉，揉的面積不用太大。第二節是要擠按睛...
- 15887
![保健按摩手法大全]( "保健按摩手法大全")
- 保健按摩擺動類、一指禪、按法、捏擠法操作方法（01）擺動類手法以指或掌、腕關節及前臂做協調地連續擺動稱擺動類手法。一、揉法用指、掌、肘部吸附於機體表面某些部位或穴位或反射區上做柔和緩慢地環旋轉動或擺動並帶動皮下組織一起揉動的一類手法稱揉法。〔手法分類〕1、...
- 14905
![孕婦保健操（一）]( "孕婦保健操（一）")
- 妊娠期孕婦保健操——墊上運動孕婦保健操（01）在分娩前夕，女性身體變化較為顯著，如腹部肌肉拉長鬆馳，骨盆底部肌肉結實，由於胎兒在身體中發育也直接影響孕婦的血液循環等系統。所以，這一時期要特別注意做孕婦保健操，不斷增加體內的氧氣含量，防止由於妊娠期體重增加和重心變化引起的...
- 12953
![眼保健操圖解]( "眼保健操圖解")
- 眼保健操是一種眼睛的保健體操，通過按摩眼部周圍穴位，達到放鬆眼睛的效果。小學的時候每天必做的就是眼保健操，每天到上午的10點學校就會放音樂，大家就開始做眼保健操了。下面我們一起來看看眼保健操如何做的吧。操作方法舊版揉天應穴：兩隻手大拇指倒扣在眉頭與眼內角的中間。...
- 8798
![湯臣倍健保健品真假如何辨別]( "湯臣倍健保健品真假如何辨別")
- [導讀]隨着人們生活水平的提高，健康成了我們最關注的問題，隨之而來的就是眾多保健品的產生，提到保健品我想大多數人都會知道湯臣倍健吧，但是現在的市場中湯臣倍健的仿冒品眾多，為了能讓怎樣區分湯臣倍健真偽包裝在包裝方面大家首先要明白的就是，湯臣倍健產品的包裝是有更新的，下...
- 31890
![保健食品批文]( "保健食品批文")
- 保健食品定義：我國保健食品是經國家食品藥品監督管理局批准生產和銷售的保健食品，是指聲稱具有特定保健功能（27種）或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人羣食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。所以...
- 21165
![幼兒春季保健知識]( "幼兒春季保健知識")
- 春季天氣變化多端，又是傳染病的多發季節，如何能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，我們來一起學習下吧！操作方法（01）合理營養鼓勵孩子多吃新鮮水果和蔬菜以及粗糧、雜糧。以增強孩子抵抗力，春季氣候乾燥，孩子還應多喝水，多飲水有利於體內有毒物質的排出，有利於體內新陳代謝...
- 26058
![如何養生保健]( "如何養生保健")
- 簡要回答在生活中想要養生保健，建議多喝温開水。畢竟水占人體的50%，人們通過多喝温開水可以提高新陳代謝，加速能量的消耗。不過有些小夥伴喜歡偶爾喝茶，建議選擇紅茶，綠茶，普洱茶，鐵觀音或者是花茶。畢竟這些茶葉中含有有效成分對人體有益，並且還可以排出體內毒素，為養生保健奠定...
- 32321
![鯽魚的保健作用]( "鯽魚的保健作用")
- 在中國家庭當中，鯽魚是食療保健不可或缺的成分之一。那麼鯽魚到底有哪些保健作用呢？今天我就來給大家梳理一下吧！操作方法催乳。相信很多產婦在產後都會喝鯽魚湯來催奶，保證寶寶的食物供應充足。不僅僅對寶寶好，對媽媽產後恢復也有不錯的輔助作用。美容作用。鯽魚當中的脂肪含...
- 31251
![耳穴養生保健]( "耳穴養生保健")
- 操作方法（01）中醫文化博大精深，關於耳穴養生保健你知道多少呢？筆者給你慢慢道來。（02）耳穴的分佈（03）常用耳穴的功用神門：定位：三角窩外1/3處，對耳輪上、下腳交叉前。功用：鎮靜、安神、止痛。主治： 失眠、多夢、咳喘、眩暈、頭痛。下腳端（交感）：定位：對耳輪下腳與對耳輪內側交界處。（04）功...
- 26799
![頸部保健操分享]( "頸部保健操分享")
- 操作方法（01）伏案工作者容易患上頸椎病,通過一下自測,就知道你是否患有此病。肩關節,上肩部和頸部經常痛。胸部不舒服,容易把此當成心臟病,心絞痛。偶發性頭痛,頭暈,噁心,嘔吐,視力下降。時不時出現體虛,萎靡,易怒,失眠,頭腦暈沉情況。如果你有以上症狀,除了到醫院查明原因...
- 29125
![自制6種保健茶]( "自制6種保健茶")
- 茶葉有很多的用途，即可清熱解毒，又可消脂減肥，對於人體的保健來説，茶葉不失為一大筆寶貴的財富，下面來教你自制6種保健茶，讓你輕輕鬆鬆養出健康強壯的體魄，而且製作方法十分的簡便哦！操作方法（01）降壓茶松蘿3克、杭菊花10克、龍井茶葉3克。將松蘿切碎，與菊花、茶葉同放入...
- 30683
![如何保持健康]( "如何保持健康")
- 簡要回答保持健康方法：注重心理健康、不要飲酒、不要暴飲暴食、不要過度勞累、積極向上的心態。社會節奏越來越快，人的壓力也越來越大，如何保持一個健康的心態就非常的重要了。那麼，我們應該如何如何保持健康？詳細內容擁有健康的體魄，是每一個人追求的目標，要保持身體的健康，除了...
- 29746
![如何報考保育員]( "如何報考保育員")
- 幼兒園保教結合的工作任務及幼兒生活環境的特殊性，使得保育員的工作在幼兒園顯得尤為重要，近年來凡是幼兒園被頻繁曝光的新聞事件中，由於幼兒園缺乏或不重視保育工作而發生的幼兒傷害及幼兒園法律糾紛短時間有增無減，因此幼兒園開始高度重視保育員崗位的工作。保育員的就業和...
- 26174
![鍼灸保健常用穴位]( "鍼灸保健常用穴位")
- 隨着經濟的發展人們越來越注重養生，現在為大家介紹中醫中理療鍼灸的常見穴位操作方法（01）足三裏 常灸此穴，有健脾益胃，強身健體的作用還可以促進消化吸收，預防老年人中風。（02）神闕 具有補陽益氣，温腎健脾的功效，將鹽填臍心上，艾柱灸之，益壽延年。（03）膏盲 有強壯之功效，艾條灸15~30...
- 5530
![頸椎保健操圖文]( "頸椎保健操圖文")
- 頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脱出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。治療頸椎病主要有藥物治療、運動療法、牽引治療、温熱敷、手術治療等辦法。近些年，運動療法在頸椎病治療中的應用，越來越受到醫學界以及廣...
- 26602
![如何選擇保健品？如何正確服用保健品？]( "如何選擇保健品？如何正確服用保健品？")
- 保健品對人們的吸引力越來越大，尤其是針對小孩子和老年人以及更年期女性的保健品，市場銷售額度是非常大的，這幾類人羣也是保健品的“追捧者”。保健品固然有着養生保健的效果，有着提高免疫力減少生病的作用，但是，保健品卻不是人人都能吃的，更不是所有保健品都適合自己的。那麼，我...
- 26680
![怎麼保持健康]( "怎麼保持健康")
- 正所謂人的一切成就、財富都是“0”，只有身體健康才能在前面添上“1”，沒有了身體健康，那麼做什麼都是無用功。所以我們必須要有一個健康的身體才能更好的工作和生活，但是怎麼保持健康呢？下面的指南帶給大家保持健康的好方法。操作方法（01）健康的作息時間每個人的身體都會有一個...
- 4010
![怎樣養生保健]( "怎樣養生保健")
- 養生保健是指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節慾、辟穀等多種方法，以期達到健康、長壽的目的。操作方法（01）春季養生，春季，是指我國農曆的立春到立夏這一段時間，即農曆1、2、3月。春季，陽氣初生，是生長的季...
- 6635
![眼保健操步驟]( "眼保健操步驟")
- 想必每一個經歷過學生時代的人都不會忘記眼保健操吧。但是眼保健操怎麼做才算做到位呢？下面我們一起來看看標準的眼保健操應該怎麼做。操作方法01最好的方法是按揉太陽穴刮上眼眶。大拇指分別按在兩側太陽穴上，其餘手指自然放鬆，彎曲。按摩一會後，大拇指不動，用雙手食指的第二...
- 9376
![如何保持健康？]( "如何保持健康？")
- 操作方法如果想要保持健康，每餐都要吃富含營養的食物，同時每天還要喝8杯水，儘量避免吃高熱量的食物，因為這些東西含有大量的鹽、糖、不飽和脂肪酸。因此，如果想要保持形體的話，每天都要保持30分鐘的運動才行。就算感到很累，每天還是要花費一些時間去做做瑜伽或者是一些有氧塑型...
- 16851
妙知谷
