![寶寶出現黃疸，多半是懷孕時有這些壞習慣，孕媽們要注意！]( "寶寶出現黃疸，多半是懷孕時有這些壞習慣，孕媽們要注意！")
- 簡要回答李女士最近非常焦心，公婆以及自己的父母也都很擔心，這還不是因為寶貝一來報道，全家人竟發現稚嫩的小寶貝是個“小黃人”。本來一大家子看到孩子出生的喜悦都被寶寶得黃疸這件沖刷掉了，李女士一時也不知道什麼因素，讓自己的寶貝患上了黃疸症。而且，寶寶的黃疸並沒有像別...
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![孕媽體內的血糖容易超標 各位孕媽們注意了]( "孕媽體內的血糖容易超標 各位孕媽們注意了")
- 簡要回答在懷孕期間，媽媽們的身體會發生許多變化，其中之一就是血糖水平的變化。有些孕媽雖然平時不吃糖，但在孕檢中卻被診斷為高血糖。一、孕期高血糖的出現懷孕期間，媽媽的身體會經歷一系列的生理變化，包括荷爾蒙水平的變化、新陳代謝的加速等。這些變化可能導致孕媽的胰島素...
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![生娃不想留下後遺症 兩胎之間需有間隔 孕媽們知道了嗎]( "生娃不想留下後遺症 兩胎之間需有間隔 孕媽們知道了嗎")
- 簡要回答生娃不想留下後遺症兩胎之間需有間隔，如果在不具備生育條件時，仍然決定懷孕，不僅對自己的身體造成傷害，還可能影響胎兒的健康。為什麼兩胎之間要間隔如果女性在剛生完孩子之後又懷孕，身體沒來得及恢復，容易引發產後出血、子宮收縮不良、感染等嚴重問題，甚至危及生命。而...
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![孕媽們別再大意了，孕期睡覺哪能馬虎，最好做到這四點！]( "孕媽們別再大意了，孕期睡覺哪能馬虎，最好做到這四點！")
- 簡要回答孕媽們別再大意了，孕期睡覺哪能馬虎，最好做到這四點！許多女性朋友們，懷孕了後，都十分的小心翼翼了，十分害怕自己一個不小心，傷害到了自己的寶寶，真可以説是十分有警惕性的。但另外有些寶媽，由於自己長期的一些不良的生活習慣，在一時半會根本無法立即改過來，如此一來，卻不知這...
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![孕媽們要是有這三個特徵，順產會是最佳選擇，別盲目“跟風”]( "孕媽們要是有這三個特徵，順產會是最佳選擇，別盲目“跟風”")
- 簡要回答懷胎十月之後準媽媽們就會迎來寶寶的誕生，在分娩方式的選擇上，很多老一輩的家長都會提議説"能順產就不要剖腹產，順產的寶寶以後會更加聰明。"但是選擇哪種生產方式不僅僅是取決於你的意願，另外還要結合產婦的身體狀況，有些情況下是不允許順產的。但如果產婦的各項指...
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![孕媽們度過這幾關，胎兒才基本穩定安全！家裏有孕婦的要注意]( "孕媽們度過這幾關，胎兒才基本穩定安全！家裏有孕婦的要注意")
- 簡要回答人們都瞭解，孕媽的艱辛，懷胎十月，彎腰一系列都是十分困難，總是會腰痠背痛。身為女性十分不容易，所受之苦十分多，但可謂是梅花香自苦寒來吧。寶寶可以健康降生，給予家庭增添了熱鬧。新媽媽都會深感十分喜悦的，沉溺於幸福之中無法自拔了，這就是骨肉至親的體會了。我想和你們...
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![孕媽們嘴下要留情，這幾種食物碰不得，吃了胎兒也跟着受罪！]( "孕媽們嘴下要留情，這幾種食物碰不得，吃了胎兒也跟着受罪！")
- 簡要回答每個人都應該知道孕婦都要在飲食方面格外的注意吧，如此，方科二保證母子二人的正常飲食中的營養供應，同時，也將不會造成營養過剩了，這樣他們方可能用最健康方式成長。但很多孕媽們都知道要注意，卻不知道如何注意，小編現在就來提醒大家，下邊的幾大食物你們是一定不能碰的，否...
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![孕30周胎兒和孕媽媽有什麼變化]( "孕30周胎兒和孕媽媽有什麼變化")
- 孕30周，寶寶已經8個月啦，這周寶寶和媽媽有什麼變化呢？一起來看看吧！操作方法胎兒的發育狀況：寶寶現在約15.7英寸（39.878釐米），重約3磅（約1360.78克），跟一個大卷心菜差不多。目前，寶寶正徜徉在羊水中不亦樂乎。不過，隨着胎兒的長大，需要佔據更多的空間，羊水會慢慢減少。寶寶的視力還在發...
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![孕媽媽們要小心了]( "孕媽媽們要小心了")
- 孕媽媽們要注意了，懷孕期間需要特別的注意，有些水果是可以放心食用；但有的水果卻要注意為好，下面讓我們一起來看看哪些水果是應該少吃或者不吃的。。。操作方法（01）楊梅：多吃對牙不好，血糖高的孕婦少吃。（02）山竹：糖尿病、心臟病、體寒、便祕的孕婦要少吃。（03）桔子：便祕的孕婦少吃，孕後...
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![孕期缺鈣腿抽筋，孕媽媽該如何補鈣？]( "孕期缺鈣腿抽筋，孕媽媽該如何補鈣？")
- 有許多孕媽媽發現，孕時小腿老是抽筋，尤其是孕中期更加頻繁。這種狀況的出現，很有可能是因為母體內鈣元素不足引起的。操作方法胎兒日益長大，鈣元素需求也隨之增加。孕媽媽攝入鈣元素不足，胎兒就會從媽媽骨骼中“掠奪”鈣元素，長期下去會影響媽媽的身體健康，如增加患高血壓和子癇...
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![適合準媽媽做的孕婦操]( "適合準媽媽做的孕婦操")
- 我們知道，孕婦在孕期適當的做些運動，不僅能保持身體健康，而且還能有助分娩。除了一般的散步之外，許多媽媽選擇做孕婦操。因為孕婦操都是在室內進行的，安全性相對較高，而且對孕婦和寶寶都有好處。不過，要想孕婦操起作用，還是要講究方法，那麼，下面我們就來看看適合準媽媽做的的孕婦操...
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![懷孕媽媽注意事項]( "懷孕媽媽注意事項")
- 母親是世界上最偉大的人，因為是她們造就了一個一個的曠世奇才。操作方法（01）胎教是在寶寶出生之前必要的程序，讓自己的寶寶聽音樂，聽英語等都是可以的。找一個音質比較好的手機放點音樂（不要放勁爆的）最好是輕音樂。（02）輻射孕婦一定要注意了，它對寶寶的危害挺大呢，所以不要怕花錢買...
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![孕媽媽一定要注意的事情]( "孕媽媽一定要注意的事情")
- 懷孕時女性可謂身兼重任，除了自己，更要顧及腹中胎兒的健康等，那懷孕期間需要注意的事情有哪些呢？操作方法01懷孕期間一定要保證充足的睡眠，孕婦睡覺時腦下垂體會分泌出生長激素，這些激素可以幫助腹中胎兒更好的成長。02懷孕時很多準媽媽口味都會發生變化，變得挑食或者沒有胃口，但...
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![孕媽媽不能吃哪些食物]( "孕媽媽不能吃哪些食物")
- 孕婦作為特殊羣體，身懷胎兒，所以註定了孕婦在日常飲食中是要處處注意，有什麼食物孕婦是不能吃的呢？下面我們就來介紹一下孕婦不能吃哪些食物。操作方法忌食螃蟹、海帶和甲魚食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。忌食米仁和馬齒覓米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。...
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![媽媽們產後如何恢復？]( "媽媽們產後如何恢復？")
- 很多媽媽都很煩惱生完孩子以後不論是身材皮膚還是體力腦力都大不如從前。今天小編就來提供幾個媽媽們產後恢復的方法。操作方法（01）產後不要長期卧牀，因為產後凝血功能亢進是血栓高危人選，長期卧牀不動的話，會增加靜脈血栓形成的風險。還要多注意休息，因為激素急劇變化的原因，一...
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![孕期準媽媽上火怎麼辦]( "孕期準媽媽上火怎麼辦")
- 簡要回答孕婦在懷孕期間因為種種因素的影響，一旦上火之後，建議孕婦多喝白開水。通常孕婦多喝白開水，能夠有效的清除體內的排泄廢物，也是達到降火目的的一種好方式。注意日常的飲食孕婦在懷孕期間一旦上火之後，要注意日常的飲食，比如多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、刺激生冷、...
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![孕媽媽懷孕幾個月會有胎動]( "孕媽媽懷孕幾個月會有胎動")
- 胎動（Fetalmovement），是指胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的動作。胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。操作方法（01）懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁。（02）...
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![如何快速有效的懷孕？備孕媽媽看過來！]( "如何快速有效的懷孕？備孕媽媽看過來！")
- 簡要回答每個女性都想有一個健康可愛的寶寶，於是在懷孕之前，媽媽都會做好各種準備。備孕期是漫長的，要準備的事情非常多。那麼，要孕育一個健康的寶寶，備孕期需要注意的具體事項到底有哪些呢？今天小恩和大家分享一些健康備孕的小知識，希望對各位姐妹們有用~1、做好孕前心理準備現...
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![孕媽媽咳嗽應該吃什麼]( "孕媽媽咳嗽應該吃什麼")
- 懷孕之後都不敢吃藥，怕影響肚子裏孩子的健康，那孕婦咳嗽應該吃什麼來緩解呢？風寒引起的咳嗽01白蘿蔔可以驅寒發汗，用白水煮蘿蔔後食用，能夠潤肺止咳、清熱化痰，效果非常好。02將大蒜拍碎後加入清水與一粒冰糖後蒸煮，將蒸好的大蒜和蒜水一起食用，能夠治療風寒引起的咳嗽、嗓子腫痛...
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![準媽媽網購孕婦裝建議]( "準媽媽網購孕婦裝建議")
- 懷孕對女人來講是生命當中的一個關鍵時期，在這個時期當中女性朋友會為了寶寶的健康發育而放棄自己苗條的身材。懷孕期間女性朋友應當有專門的孕婦裝，這樣才能夠讓自己的行動更加方便，也不會因為衣服太小而穿不進去或者是勒着肚子，現在網購非常便利，女性朋友只需要在家就能夠網...
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![孕媽媽最全待產包清單]( "孕媽媽最全待產包清單")
- 孕媽媽要待產時，要準備哪些物品呢？請看下文。操作方法寶寶衣服寶寶出生後護士會給寶寶穿上衣服，孕媽最少要準備兩套衣服，衣服最好是全棉的“和尚服”，這種衣服穿着透氣，不易過敏，而且方便穿脱。抱被新生兒一般是用抱被包着的，讓他感受自己還在媽媽肚子裏的温暖。而且用抱被包着寶...
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![孕媽媽如何預防妊娠紋]( "孕媽媽如何預防妊娠紋")
- 如何預防妊娠紋？這是很多孕媽媽想知道的。懷孕期間如果很好的預防出現妊娠紋，那麼產後期也不會出現難看的妊娠紋。妊娠紋會讓一些愛美的女性非常煩惱，那麼，怎樣才能減少妊娠紋的出現呢？下面這篇經驗就和大家説説孕媽媽如何預防妊娠紋，希望對廣大孕媽媽有些幫助！認識妊娠紋（01）妊娠...
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![媽媽們如何追奶？]( "媽媽們如何追奶？")
- 奶水不夠一定要想辦法解決，任何奶粉代替不了母乳，那麼，媽媽們奶水不夠的時候該如何追奶呢？一起來看看吧。操作方法勤餵奶不要覺得奶水不足就不勤餵奶，這樣能夠刺激乳房分泌更多奶水，越是不餵奶奶水越少，並且每次喂完奶之後，把剩餘的奶水擠出來。飲食很多寶媽奶水不足和飲食有很大...
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![準媽媽的孕婦保健操]( "準媽媽的孕婦保健操")
- 孕婦保健操是依據孕期身體的變化而編排的運動療法，其目的主要有健康度過孕期和順利分娩。步驟/方法（01）<腳部運動>1、把一條腿搭在另一條腿上，然後放下來，重複10次，每抬1次高度增加一些，然後換另一條腿，重複10次。2、兩腿交叉向內側夾緊、緊閉肛門，抬高陰道，然後放鬆。重複10次後，把...
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![產後瘦身媽媽們應該怎麼做]( "產後瘦身媽媽們應該怎麼做")
- 簡要回答瑜伽這種減肥運動強度不大，但減肥效果極好。產後媽媽可以去專門的瑜伽機構學習，想要通過瑜伽達到減肥的效果，必須有專業的人陪伴在身邊給予指導。瑜伽可以幫助產後媽媽促進腸道的運動，使身體的消化功能正常，達到良好的整體瘦身效果，長期堅持下去，還能讓產後媽媽的身材更...
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妙知谷
