孕媽媽咳嗽應該吃什麼

懷孕之後都不敢吃藥，怕影響肚子裏孩子的健康，那孕婦咳嗽應該吃什麼來緩解呢？

風寒引起的咳嗽

01

白蘿蔔可以驅寒發汗，用白水煮蘿蔔後食用，能夠潤肺止咳、清熱化痰，效果非常好。

02

將大蒜拍碎後加入清水與一粒冰糖後蒸煮，將蒸好的大蒜和蒜水一起食用，能夠治療風寒引起的咳嗽、嗓子腫痛等症狀。

03

將生薑、紅糖一起熬製生薑紅糖茶，服用後可有效驅除體內寒氣，潤肺化痰，是驅寒止咳的最佳選擇。

風熱引起的咳嗽

01

柿子特別適合風熱引起的咳嗽食用，它能清熱化痰、潤肺止咳，但是需柿子大寒，孕期的前三個月最好不要食用。

02

枇杷屬於涼性的蔬果，食用後可降低體內火氣，對於風熱引起的咳嗽作用良好，還可以幫助嗓子消炎止痛。

03

用新鮮金桔同冰糖一起燉，直至金桔熬爛，然後將金桔和水一起食用，一定要趁熱哦，這樣可以止咳化痰，清咽利喉。

肺熱引起的咳嗽

01

對於肺熱引起的咳嗽，無花果是最好的選擇，無花果可以緩解肺熱引起的咳嗽、聲音嘶啞等，不過患有妊娠高血壓的朋友要慎食。

02

在懷孕時飲用豆漿，不但可以補充能量，給寶寶輸送充足養分，還可以清肺止咳，緩解肺熱症狀。