五個基本的芭蕾舞腳步姿勢

操作方法

（01）當你開始芭蕾舞學習時，首先，你必須學會芭蕾舞的五個基本姿勢。這五個姿勢十分重要，所有芭蕾舞步開始和結束的動作都是其中之一。兩腳跟緊靠，腳底緊貼地面，兩腳向外完全打開，儘量成一條直線與第一個姿勢類似，但是要求兩腳分開，間距為一足左右一隻腳放在另一隻腳的前面，要求前腳在腳跟在後腳中間位置，兩腳緊貼與第三個姿勢類似，但是要求兩腳分開，前後間距為一足左右一隻腳放在另一隻腳的前面，兩腳緊貼，兩腳腳趾與腳跟互觸