排球的玩法以及練習技巧

排球呢是一項比較的好玩的運動，但是呢，相比於籃球和足球的話。玩的人不多，但是總是能遇到一些學習過排球的人在一起打排球的，那麼我們在打排球的時候，需要注意哪些的問題和練習技巧呢。

操作方法

（01）首先呢，排球的規則是比較的嚴格的，我們最好是按照規則來選擇站位以及發球的選手，所以呢，這一點是排球比較的難玩的原因之一。

（02）另外呢，我們在打排球的時候，需要注意的也就是一些的時候不能完全的將自己的力量打出去，排球的彈性很足，很容易出線的。

（03）規則和技巧的話，練習的時候，可能都是幾個回合就會結束的，對於排球的練習的話，卻是需要長時間的練習。

（04）我們首先就是需要練習顛球，用手臂以及手腕去顛球，一般垂直的能顛球一百個左右才算有所的成就，所以是需要注意的。

（05）另外呢，我們在打排球的時候，需要注意自己的接球很是需要技巧的，手臂一定是需要保持柔軟的，才能將球直線的接起。

（06）自己在練習的時候最好是跟隊友相互的接發球的訓練，或者是在牆壁面前對着牆壁進行短距離的接發球的訓練是最好的。