氣排球發球技巧

氣排球比賽用球重約120克，比賽場地13.4*6.1米（採用羽毛球場地即可），男子網高2.1米，女子1.90米，混合網2.00米。參賽隊員5人。

操作方法

（01）氣排球和硬式排球不一樣，場地小，球輕，容易飄，墊球的技術有時大多數人喜歡轉換成“撈球”的動作（推薦學會撈球吧~，更加容易）傳球的動作幾乎沒什麼太大變化。

（02）手臂不要像棒子那樣去擊打，不然你扣的求就是飄出去界外的。記得是鞭打下壓，讓球產生旋轉！擊球點在球上方，手要包住球！（快！準！狠！下壓！）

（03）男生推薦一個“大力勾手發球”（俗説的：蛤蟆神功式），相信很多人有所體會，這種發球，球一過網，就會馬上急劇下降！而且速度很快！還有一種是站在對角線的大力鞭打發球，氣排球的場地很小（相當於羽毛球場），力氣大的，可以站在對角線發，增加接觸面）女生推薦還是“上手飄球”安全，穩定，不需要很大力！擊打球的時間儘量縮短，擊球點在中間偏下的位置即可。

（04）學會讓球產生後旋！看多了就發現，為什麼有些球過網之後會迅速下降？球只有後旋過網才會下沉的！通過手掌以及手指，接觸球的瞬間拖動讓球后旋，這個需要慢慢琢磨一番！破壞一傳的重要技術！

（05）扣球和發球的時候，手掌和手指自然放鬆張開，千萬切忌僵硬繃緊，儘可能最大面積地接觸球，擊打球的中上部位，這樣的發球的方向才準，這樣的扣球才避免不會飄出去。（還是提醒多一點，扣球千萬別踩線！）

（06）對於發球的拋球，需要平穩，沒事多拋拋球，拋在身體右前方，擊球高度和頭頂平行或者高於頭頂都可以，切忌拋球不穩定！

（07）發球和扣球需要有側身，才能揮臂乏發力。這是排球發力的重點，你扣球的時候光用手臂下壓是完全沒力量的，鞭打的動作，在前奏就是側身（想想：身體像擰緊的毛巾一樣，然後釋放），僅僅憑手臂的力量是沒多大力氣的。側身引體，通過身體轉，帶動手臂，帶動小臂揮臂，手腕下壓，瞬間發力