![軟式排球發球要如何掌握]( "軟式排球發球要如何掌握")
- 球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）通過比賽我發現在軟式氣排球的比賽中，哪一方的發球質量高、攻擊力強，哪一方獲勝的概率就大。...
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![教你如可打兵兵球發球的技巧]( "教你如可打兵兵球發球的技巧")
- 操作方法（01）1.打好弧線 由於球網聯繫，乒乓球運轉有必要以必定的弧線方式表現出來。怎樣才幹打出恰當有用的弧線呢？（1）調整好球拍的用力方向 1）當來球反彈後比網低時，球拍的用力方向上前方，以使球的飛翔弧度恰當增高，防止下網。如：拉加轉弧圈球、放高球。 2）來球反彈後比網高時，球...
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![乒乓球的發球方法]( "乒乓球的發球方法")
- 乒乓球的發球方法有多種，不管怎麼發，乒乓球它只會旋轉與速度大小，不會消失不會反牛頓定律，下面介紹幾種常見的發球（貼近生活的方向）：操作方法（01）第一種：快速球；這種球簡單，球與球拍正面碰撞快，力度大即為快速球，這種球需要注意的是把握好力度與高度，不然容易出界與撞網。特點：出奇不意，簡...
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![教你羽毛球發球方法]( "教你羽毛球發球方法")
- 發球的基本姿勢：按發球時的基本姿勢不同，發球可分為正手發球和反手發球兩種。步驟/方法（01）正手發球[站位]單打時，一般站在發球區內離前發球線1米左右的中線附近。雙打時可站前一些。[姿勢]左腳在前（腳尖對網），右腳在後（腳尖斜向側方），兩腳距離與肩同寬，上身自然伸直，身體重心放在右腳...
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![羽毛球站位、發球邊界規則超詳細講解附舉例説明]( "羽毛球站位、發球邊界規則超詳細講解附舉例説明")
- 天氣開始慢慢的暖和了，讓男生女生都非常喜歡的羽毛球活動又可以進行了，小夥伴們都不想去打羽毛球了還不知道規則吧~下面小編就帶給大家超級詳細的規則，喜歡的小夥伴帶走吧~站位發球規則-單打（01）首先，我們的活動場地如下圖，這個是單打和雙打的場地合起來的；（02）通常，我們單打的時候，...
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![氣排球發球技巧]( "氣排球發球技巧")
- 氣排球比賽用球重約120克，比賽場地13.4*6.1米（採用羽毛球場地即可），男子網高2.1米，女子1.90米，混合網2.00米。參賽隊員5人。操作方法（01）氣排球和硬式排球不一樣，場地小，球輕，容易飄，墊球的技術有時大多數人喜歡轉換成“撈球”的動作（推薦學會撈球吧~，更加容易）傳球的動作幾乎沒什麼太大...
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![排球發球之側面下手發球技巧及如何掌握]( "排球發球之側面下手發球技巧及如何掌握")
- 球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）側面下手發球，發球動作較簡單，容易掌握，由於它是藉助腰腹轉動力量帶動手臂揮動擊球，比較省力，穩...
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![《如何打羽毛球》教學視頻5發球技術反拍發球]( "《如何打羽毛球》教學視頻5發球技術反拍發球")
- 《如何打羽毛球》教學視頻5發球技術（反拍發球）...
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![羽毛球比賽規則的發球規則]( "羽毛球比賽規則的發球規則")
- 在羽毛球比賽規則中對發球有這明確的規定，主要分為單打發球和雙打發球、重發球、違例、死球、發球區錯誤六點。下面就為大家詳細講講羽毛球比賽規則的發球規則。操作方法（01）單打發球：（1）發球方得分為0或雙數時，站在右發球區發球；（2）發球方得分為單數，在左發球區發球；（3）發球方如違例對...
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![乒乓球發球規則是什麼？]( "乒乓球發球規則是什麼？")
- 1、發球時，乒乓球出手即有效。發球時不得遮擋，並將球拋起。2、發球時，乒乓球應先接觸發球方桌面，後接觸接發球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發球方得一分。3、發球時，乒乓球觸網並落在接發球方桌面，發球無效，雙方不得分，重新發球。4、發球時，乒乓球先接觸發球方桌面，沒有接觸球網，接觸...
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![乒乓球發球技巧如何用反手發急球與急下旋球]( "乒乓球發球技巧如何用反手發急球與急下旋球")
- 嗨運動乒乓球小編總結反手發急球，球速快、弧線低、前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。操作方法（01）右腳稍前，身體稍向左轉，右手持拍於身體左側；擊球時，持拍手以肘關節為中心，前臂向前方橫擺發力擊球，拍面稍向前傾，擊球的中上部；擊球后，前臂和手腕隨勢向前揮動...
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![羽毛球雙打發球規則圖解]( "羽毛球雙打發球規則圖解")
- 羽毛球雙打發球的規則較為複雜，下面對於羽毛球雙打的發球規則進行講解。操作方法（01）發球的基本原則：如得分數為偶數右邊發球，得分數為單數左邊發球。得分後由得分者發球。下面假設一場比賽，A、B對陣C、D（02）比賽開始，0-0，由A發球，C接球。（03）若由A、B方次數獲得一分，則由A、B中的得分...
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![排球發球種類及動作要領]( "排球發球種類及動作要領")
- 球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）排球發球技術分為下手發球、上手大力發球、上手飄球、側面下手發球、勾手大力發球、勾手飄...
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![乒乓球發球機十大品牌排行榜]( "乒乓球發球機十大品牌排行榜")
- 依託百度全網大數據，根據品牌評價以及銷量評選出了2019年乒乓球發球機十大品牌排行榜，前十名分別是奧奇、銀河/YINHE、匯乓、衝馳、紅雙喜/DHS、友誼·729、宏登、世霸龍/SUPERLONG。如果您正在查找乒乓球發球機什麼牌子好？那麼本乒乓球發球機十大品牌榜單可供您作為選購參...
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![【足球】後衞發球門球時幾大禁忌]( "【足球】後衞發球門球時幾大禁忌")
- 對於很多喜歡喜歡足球的朋友來講，經常踢的比賽是小場足球賽。往往都是許多喜歡足球的朋友們湊上數，找個場地來場比賽。在小場足球賽中由於場地和球門較小，所以經常不設守門員，都是由中後衞兼職守門員防守和發球門球。而作為中後衞發球門球時，有兩點禁忌，希望對喜歡朋友有所提醒...
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![如何訓練發球搶攻步法]( "如何訓練發球搶攻步法")
- 乒乓球步法在一個完整的擊球動作中是不可或缺的。作為乒乓球擊球技術動作的直觀形態，我們看到的就是選手們在不斷跑動中完成擊球。好的步法能夠使選手尋找到最佳擊球位置，且運動水平越高，步法對手法的制約越大。操作方法（01）發完球后左腳迅速調整，幾與右腳平行。這個簡單的步法...
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![初學打羽毛球怎樣發球]( "初學打羽毛球怎樣發球")
- 羽毛球是一項很大眾的健身運動，也是奧運會的比賽項目之一。打羽毛球能充分鍛鍊人的四肢協調能力，反應能力，彈跳能力等。其中對於初學者來説學會發球很重要，下面分享一下羽毛球發球的方法。操作方法（01）正手發球動作要領左手拿球放胸前，盯好球下落的位置，右手握球拍，上下揮動手臂，大...
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![林李大戰必備常識——羽毛球比賽發球和擊球規則]( "林李大戰必備常識——羽毛球比賽發球和擊球規則")
- 里約奧運會期間，不管對羽毛球是否感興趣，相信很多人對即將進行的“林李大戰”還是給予了一定的關注，為了大家更好的觀賞比賽，小編今天結合自己日常對羽毛球的瞭解，結合羽毛球的場地講解羽毛球比賽中的一些常識。羽毛球比賽的發球人及換髮（01）單打比賽發球一方比分是奇數，在左半場...
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![圖解羽毛球發球技術]( "圖解羽毛球發球技術")
- 發球是運動員在發球區將球由靜止狀態，用球拍擊出，使之在空中飛行，落到對方的接發球區的技術動作。發球作為組織進攻的開始，其質量的好壞，直接關係到比賽的主動或被動，以至贏球得分或喪失發球權。步驟/方法（01）發球可分為正手發球和反手發球兩種。若按球在空中飛行的弧線，又可分為...
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![羽毛球雙打發球有哪些規則？]( "羽毛球雙打發球有哪些規則？")
- 羽毛球是一項鍛鍊心肺功能和反應能力的運動，非常受人們的喜愛，本次給大家介紹羽毛球雙打發球有哪些規則，快來看看吧。操作方法（01）站位：發球時必須站在右側的發球區內，腳不能觸及發球區的界限，有效得分區域包括側邊邊線但不包括底部邊線。（02）兩腳必須有一部分與地面解除，不得移動，在...
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![排球不同輪次發球如何正確站位]( "排球不同輪次發球如何正確站位")
- 大家喜歡排球嗎？來和小編一起學習一下不同輪次發球的正確站位吧！操作方法第一種情況：二傳在二號位時這是最基本的站位，以後每次接一傳後的位置調整，都以恢復或接近這個站位為標準。第二種情況：二傳在1號位時（第1次輪轉）。第三種情況：二傳在6號位時（第2次輪轉）。第四種情況：二傳在5號...
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![乒乓球運動員發球前為什麼要吹一下球]( "乒乓球運動員發球前為什麼要吹一下球")
- 簡要回答在比賽的過程中，汗漬和灰塵會粘在球上，對球吹氣是為了使球面光滑乾淨、保持乾燥、增加摩擦力，以便發出更好的球。另外，吹氣也是乒乓球運動員的一種自我心理暗示，在緊張的比賽中給自己解壓。在我國，許多孩子年紀輕輕就有着不錯的兵乓球技，相信大家在看奧運會或者一些專業...
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![乒乓球常用的八種發球技術]( "乒乓球常用的八種發球技術")
- 乒乓球，中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是“tabletennis”，意即“桌上網球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打擊時發出“PingPong”的聲音而得名。下面介紹乒乓球中基本的八種發球技術。操作方法（01）正手平擊速度慢，力量輕，技術易掌握。引...
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![乒乓球如何接好發球]( "乒乓球如何接好發球")
- 接發球在乒乓球比賽中從客觀上講應該是被動的。但是如果接發球搶攻、搶衝訓練水平有數，在接發球時加強主動性和攻擊性便能取得出其不意、攻其不備的效果。分享一下接發球的心得體會：操作方法（01）發球時首先應正確判斷對方發球的旋轉，根據來球的旋轉性質採用合理方法接球。（02）接...
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![網球最快的發球速度是多少？]( "網球最快的發球速度是多少？")
- 目前網球最快的發球速度是253公里/小時或157.2英里/小時，是約翰·伊斯內爾在2016年戴維斯盃對陣澳大利亞的比賽中創下的紀錄。網球最快的發球速度是多少？1、約翰·伊斯內爾，2016年；表面：便攜式草地我們都知道約翰·伊斯內爾的發球有多好，尤其是自從他在最長...
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妙知谷
