千萬不要側躺玩手機有什麼説法

簡要回答

在網上流傳，人們側躺着玩手機的時候，手機輻射會對身體傷害加倍。其實這種説法並沒有什麼科學依據，目前也沒有被一些權威的機構認證。要説手機輻射本來就是非電離輻射，輻射的強度肯定要低於對人體危害性比較強的電離輻射。

一般人們在玩手機的時候，手機所產生的輻射對身體的影響以及跟手機使用的姿勢並沒有太大的關係。所以側躺着玩手機不會導致手機輻射對人體的傷害性加強，只是有些人側躺着玩手機的時候，對身體的其他部位造成了影響。像肩膀部位不適或者是出現了疼痛，甚至有些人形成了睡眠質量降低。

玩手機時的建議
人們在現實生活中玩手機時，需要保證正確的姿勢。可選擇坐姿或者是仰卧姿勢，這樣能夠合理的休息，避免長時間保持一個姿勢。不過網上的一些言論，大家還是要以科學的態度去看待。

側躺玩手機會導致散光嗎
其實側躺着玩手機不會出現閃光的問題，但是過度的使用電子設備可能會對眼睛疲勞，甚至影響視力有很大的聯繫。平時我們所説的散光是一種屈光不正的情況，主要是角膜和晶體形狀不太規則。