什麼水果含維生素c

簡要回答

市場上常見的富含維生素C的水果有獼猴桃、檸檬、臍橙、柚子和西紅柿等等哦。

多吃蔬菜和水果對人體健康有好處哦，很多水果中富含維生素。接下來，小編就和大家詳細講解一下什麼水果含維生素c吧。

詳細內容

獼猴桃
獼猴桃被人們稱為是水果之王，獼猴桃中富含維生素C哦，因此，如果你想要補充維生素C的話，則可以常吃些獼猴桃哦。

檸檬
檸檬中也含有大量的維生素C，維生素C能夠起到美白的作用哦，因此，平時可以採用檸檬泡水喝哦。

臍橙
臍橙酸甜可口，口感比檸檬要好得多，而且含有的維生素C不比檸檬少哦，所以如果你實在不喜歡吃檸檬的話，可以選擇吃臍橙哦。

柚子
柚子中也富含維生素C哦，因此，我們可以在飯後吃幾片柚子，能夠補充人體所需要的維生素C哦。

西紅柿
西紅柿不僅含有微量元素，而且含有豐富的維生素C哦，所以平時可以常吃些西紅柿哦。