魚處理乾淨了放冷藏能放多久

簡要回答

平時購買的新鮮的魚處理乾淨了之後直接放到冷藏，能夠存放5~7天左右。要是將魚的內臟完全掏空，直接將其浸泡在鹽水當中，也可以儲存5~7天的樣子。眾所周知，魚肉當中含有優質的蛋白質，特別容易消化吸收。由於魚肉當中的脂肪含量比較低，適當的吃魚肉能夠滿足營養方面的需求。

油炸魚肉
平時魚處理乾淨了之後，想要妥善的保存，也可以將新鮮的魚肉油炸之後再保存。這樣能夠有效的延長保存的時間，但是在油炸的過程中可能會損失部分營養。

冷凍保存魚肉
魚一旦處理乾淨了之後，想要儘可能的延長保存時間。其實也可以將新鮮的魚直接放到冰箱的冷凍室，一般能夠保存很長時間。在吃魚肉的時候，只需要將魚取出來化凍即可，通過冷凍能夠保留部分營養價值。

魚肉的營養價值
由於魚肉當中富含有優質的蛋白質，特別容易消化吸收。再加上裏面的脂肪含量比較低，還有大量的無機鹽維生素等等，像常見的鈣元素，磷元素，鉀元素以及維生素a、維生素DB族等等，適當的吃魚肉能夠補充身體所需要的營養。