四十歲如何擺脱“黃臉婆”這個稱號？

“黃臉婆”是一個帶有侮辱性的詞彙，儘量別用這個詞去形容別人，不過，偶爾可用來調侃自己。

女性到了一定年齡階段，身體代謝能力下降或者因為長期較多的家庭勞動，比年輕人更容易出現面部皮膚暗黃、暗淡無光的現象，這種變化，更多的是反映身體內部的問題，而不是像年輕人那樣主要是皮膚本身的問題。

對於這個年齡階段的女性，最好的改善方法是護膚＋養生+打扮的方式同時改變自己的形象。

1、護膚

護膚雖然難以起到根本性的改變，但是可以讓皮膚保持在所能達到的最佳狀態，補水保濕是最基礎的護理，也是保證皮膚基礎代謝速度的條件，同時配合使用一些具有抗氧化、美白淡斑功能的護膚品，長期堅持下去，能夠改善暗淡無光甚至膚色暗黃的現象。

特別説一下如今非常流行的醫美，40歲的女性完全可以通過醫美改善自己的面部狀態，但是，無論什麼樣的醫美，都只能改變表象上的東西，可以利用水光針、光子嫩膚、熱瑪吉、熱拉提、超聲刀、線雕拉皮等方式提高皮膚的光澤感和緊緻細膩度。最後，還是那句話：經濟條件允許自己定期護理，一定要選擇正規機構。

2、養生調理

女性最晚過了30歲就應該學着重視養生了，從食物、作息、情緒和運動上同時養生，不僅僅能改變看得見的氣色、膚色、狀態，也是為以後的健康打下堅實的基礎。

食物上，老生常談的健康飲食、營養均衡，有條件的可以定期食用滋補類食物，條件一般或條件差的，就選擇性價比高的產品，自己動手製作。

作息、情緒和運動上，很多人都強調這個，就不再多説了。

3、穿衣打扮

40歲的女性千萬不要以為自己沒了魅力，比不過年輕人，首先，20歲的女孩有20歲的青春活力，30歲的女性有30歲的美麗，40歲的女性有40歲的魅力；其次，跟不是同一年齡階段的人比外表本身就是一個錯誤。

人靠衣服馬靠鞍這句話適應於任何人。

如果你想改變自己的形象，那麼，無論你是家庭主婦，還是需要工作，40歲的女性就應該在穿衣打扮上花點心思，哪怕只塗個口紅提個氣色，哪怕在家做家務時也要穿一件有生活審美和生活趣味的場景服裝。

逐漸修煉自己的穿衣經，逐漸提高自己的化粧技術，甚至有自己明確的生活追求、有自己的朋友圈子，有自己獨處的時間，把自己的外觀形象收拾好，給人眼前一亮的感覺，如果旁人還説什麼，那不是你的問題，是他人的問題。