晚上開空調睡覺好嗎

夏天十分的炎熱，開着空調自然是很舒服，但是睡覺的時候也開着空調好嗎，讓小編告訴你答案。

操作方法

（01）空調在降低温度的同時也在冷卻空氣中的水分，會導致室內空氣乾燥缺水，讓人的呼吸不舒服。

（02）夜晚的氣温會降低，如果設置為與白天一樣的温度，身體可能會感受到冷，在睡夢中身體抵抗力下降，容易感冒。

（03）牀如果正對着空調，睡覺的時候一動不動的長時間被吹，可能會導致頭疼，嚴重的還會造成面癱。

（04）建議晚上睡覺的時候將空調的模式設置為睡眠模式，可以降低得病的風險。