大暑可以吃人蔘嗎

（01）人蔘可以在夏天的時候吃，不過要在舌苔不白不厚，不黃不熱的情況下食用。夏天吃哪種人參是根據一個人的身體狀況來選擇的。

（02）紅參不適合在夏天吃，因為紅參性熱夏天的時候本來就體熱，兩個撞在一起的話會起很大的反應。要是體寒的人是可以在夏天吃紅參的。

（03）在夏季，特別是大暑時節吃一些苦瓜是再好不過的了。因為苦瓜性寒能夠起到清熱解暑的作用，而且苦瓜還有另外一個名稱，被稱作“涼瓜”，這樣的一種蔬菜在夏天吃非常合適。除此之外，最重要的一點在於苦瓜不僅是一種蔬菜，而且具有一定的食療作用，能夠幫助人體進行排毒，對健脾開胃以及預防癌症都有一定的效果。