絲瓜的用途有哪些？下面幾個好處你都懂？

絲瓜是我們日常生活中很常見的一種菜品，可能很多人對絲瓜的瞭解只是知道可以做菜來吃，但其實絲瓜還有其他的作用，能夠幫助大家解決很多的小問題。

操作方法

（01）絲瓜可以做菜，將摘下來新鮮的絲瓜可以直接去皮之後做成絲瓜湯，在裏面放上雞蛋或者是紫菜之類的，做出來的湯汁非常的鮮美，也可以絲瓜炒雞蛋，絲瓜是一種非常不錯的蔬菜，含有豐富的維生素以及身體所需要的很多礦物質，經常吃一點絲瓜是很不錯的。

（02）美容養顏，絲瓜可以直接切片敷在臉上對於肌膚的美白效果非常的不錯，當然也可以直接將絲瓜榨成汁做成面膜，堅持每天敷這種面膜時間長了能夠消除皺紋，而且會讓皮膚看起來越來越光滑嫩白。

（03）絲瓜瓤，清潔好幫手，吃絲瓜的時候主要是吃外面的部分，對於裏面的瓜瓤很多人可能都會扔掉，但其實這部分可以挖出來直接晾乾，然後作為抹布很不錯，能夠清潔很多的廚房用具，像是盤子碗之類的，清潔效果非常的不錯。。

（04）舒筋活血，絲瓜瓤不光可以做抹布使用，而且還能夠舒筋活血，尤其是女性朋友出現月經不調，甚至是腹部來月經的時候疼痛的問題都可以吃一點絲瓜瓤，具有很好的緩解疼痛，調理月經的效果。

（05）絲瓜絡，催乳，絲瓜絡準確的説應該是屬於藥材，其實也就是絲瓜的筋，在絲瓜成熟之後摘下來，然後可以洗淨晾乾，產婦生產之後想要催乳可以將絲瓜絡跟豬蹄，鯽魚等不同的食材燉在一起，具有很好的催乳效果。

（06）抗風濕抗菌，止痛，絲瓜絡具有明顯的鎮痛作用，如果出現身體疼痛，可以適當的吃一點，而且對於風濕性關節炎能夠消腫止痛，消除炎症，當然如果出現皮膚感染之類的，可以適當的使用絲瓜絡能夠抑制皮膚的進一步感染，起到殺菌抑菌的效果。

（07）絲瓜藤藥用價值，絲瓜不光是果實可以吃，這個絲瓜藤的藥用價值也是很高的，將新鮮的絲瓜藤放在陽光下曬乾之後，搗碎搗成粉末然後對於治療鼻炎是很有效果的，堅持使用一段時間一般比較輕的鼻炎就能夠痊癒。

（08）美味絲瓜汁，將絲瓜直接榨成汁，然後跟蔬菜做成豆腐，做出來的豆腐呈現出綠色非常的晶瑩剔透，吃起來美味可口，可以説是一種非常不錯的美食。