吃荔枝不上火的五種方法

雖然荔枝是非常不錯的水果，但是吃多了很容易出現上火的現象。那麼吃荔枝不上火的五種方法是什麼呢？下面跟小編一起來了解下吧。

操作方法

吃荔枝的時候，直接把果膜全部都吃完，這樣就能有效避免出現上火的情況。不過果膜吃起來的時候會覺得澀，等到吃完果肉的時候，口感就會變得很鮮甜了。

吃荔枝不想要上火，還能選擇用鹽水事先浸泡下荔枝，沖洗乾淨之後就能直接吃了，這樣做就能有效降低火氣，而且還能保存更長的時間。

吃完荔枝以後，還能去喝點鹽水，另外也能適當喝點綠豆湯等，這樣也能有效避免出現上火的情況。

對於普通人來説，每天吃荔枝的數量也應該控制才行，最好不要超過十顆，要是小孩子的話，最好吃四顆左右就行，切記不要吃的太多，以免出現上火的情況。

另外還能把荔枝殼剝掉，然後把它放在冰水裏面浸泡，差不多泡上一個晚上的時間，也能有效預防上火。