空腹猛灌鹽水能清腸？

很多人都在説空腹喝鹽水的話能夠清腸，下面來簡單瞭解一下。

操作方法

根據相關人士的介紹，正確喝鹽水一定程度上是能夠起到清腸作用的，並且還能夠達到治療便祕以及排毒的作用。

在每天早晨起牀的時候，可以空腹喝點兒鹽水，並且在喝了之後要稍微晃動一下腰部，這樣能夠讓鹽水和腸道進行充分接觸。

一般情況話，早晨起來喝鹽水的話，每間隔5分鐘左右喝一杯就行了，一共重複3次動作，這樣效果比較好。

但是也需要注意，在早晨起來空腹喝鹽水的時候，並不建議喝得太猛太快，要稍微停一會兒，讓鹽水接觸腸道之後，再喝下一杯。