怎麼預防塵蟎過敏

塵蟎是生長在塵土中導致過敏反應的一種微小的生物,也是常見的重要過過敏原之一。蟎類是一種引起強烈反應的過敏原,也可以引起多種過敏性性疾病,對人體健康形成威脅。與人體變態反應性疾病有關的塵蟎約有10種,其中與人類過敏性疾病關係最密切的塵蟎是户塵蟎和粉塵蟎。塵蟎生命力很強,在温暖潮濕的環境中牀墊,可以很快地生長和繁殖。在枕頭、地毯、布藝傢俱中塵蝸數量最多。當空氣攪動時(例如走動或打掃衞生時)，塵蟎過敏原顆粒隨着漂浮到空氣中;當空氣平靜時，這些顆粒又沉積下來。與花粉一樣，塵蟎過敏原很難絕對消滅。

操作方法

（01）小貼士塵瞞生長髮育的最適温度為25士2℃，温度再高時，發育雖能加快，但死亡率隨之增高。低於20℃時則發育減慢，低於10℃不能存活。濕度對塵瞞數量也起決定性作用，最適宜的為相對濕度80%左右。一般在春秋季大量繁殖，秋後數量下降。由於各地的氣温不同，同一地區各年的平均氣温可有差異，因而塵瞞的季節消長亦各不相同。

（02）2.塵瞞是怎樣引起過敏性疾病的塵蟎是強烈的過敏原，塵蟎引起過敏的成分複雜，多認為來自於塵蟎的分泌物、排泄物、蜕下皮殼和死亡蟲體，這些代謝產物在細菌作用下分解為漂浮在空氣中的微小顆粒，被人體吸人後導致過敏，可引起全身性變態反應。據統計，在各種過敏性疾病中，由塵瞞所致者所佔比例在80%左右。當有過敏體質的人體吸人塵蟎等過敏原後，就會激活機體的免疫系統，產生比正常人多的特異性IgE抗體，使機體致敏。一段時間後，人體再次吸人此類抗原，過敏原就會與抗體結合，導致多種過敏性疾病。專家提醒：塵蜻呈全世界性廣泛分佈。塵蜻性過敏發病因素很多，通常與地區、職業、接觸和遺傳等因素有關。塵蜻普遍存在於我們居住的環境中，如平時藏於植物纖維及灰塵中。不常換洗的被褥、枕頭、毛毯、衣服等，也會成為它們的滋生地。塵蜻主要以人體脱落的皮屑為食。

（03）3.塵瞞過敏常見的臨牀表現(1)過敏性鼻炎一旦接觸過敏原可瞬間突然發作，嚴重程度往往與持續時間和接觸量有關，遠離過敏原時，症狀消失也快。發作時表現為鼻塞、鼻內奇癢、連續打噴嚏和流大量清水樣鼻涕。檢查時可見鼻a膜蒼白水腫，鼻涕中有較多嗜酸性粒細胞。(2)塵蟎性哮喘好發於兒童，也見於成年人，約半數以上患者在12歲前發病。發病初可呈明顯季節性，如春秋季多發，如果不控制可演變成常年遷延不愈，造成支氣管、肺泡結構的損害從而影響肺功能。這主要與環境中的温濕度和塵蟎的密度有關。(3)過敏性尊麻疹表現為軀幹、四肢不規則地風團狀皮損，伴A癢明顯，往往突然發生，甚至可引起喉頭水腫而導致窒息;可同時伴有其他過敏症狀，如過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。專家提醒:隨着生活水平的提高，家庭中也廣泛地使用地毯和各種軟墊傢俱，人們越來越多地穿着羊毛、羽絨、毛呢服裝，為塵蜻的繁殖提供了有利的條件。特別是空調大量進入家庭後，使房內始終能保持在一定的温度和濕度下，成為近年來室內塵蜻劇增的原因之一。

（04）4遠離塵瞞過敏的措施對塵蟎過敏的患者，室內陳設應力求簡單，不宜放置過多傢俱，以便於清理;在打掃衞生時，養成“濕式作業”的清潔習慣，不用掃帚掃地，不要用撣子直接撣去傢俱上的浮塵;卧室內儘量不堆放大量書籍;家中不宜用地毯，因為地毯中容易滋生塵蟎和黴菌;在使用空調和暖氣前都要先清潔。另外，塵蟎過敏者最好不養寵物，因為寵物身上脱落的皮屑是塵蟎的食物。以下幾點措施可供過敏患者採用:(1)可以使用殺蟎劑所選的殺蟎劑，除了對塵蟎有高效殺滅作用外，必須對人體無毒，特別是要對有過敏體質者沒有誘發和激發變態反應的作用。目前可推薦試用的有尼帕淨、甲苯酸節酷、滅蟎磷、那他黴素、1%林丹、蟲蟎磷等。(2)勤洗勤曬衣被、牀單可以去除附着的塵蟎及其代謝產物。被褥曝曬，不僅可以殺死塵蟎，還能破壞各種過敏原，是消除塵蟎過敏的有效手段。(3)要注意清潔衞生保持室內通風乾燥，經常清潔除塵，有條件的地方可應用吸塵器，效果較好。

（05）預防方法。1.             牀墊和枕頭要用防塵布打包存放。2.             每個月把所有被罩、牀單放進60℃左右的熱水中燙洗，以殺死藏身其中的蟎蟲。3.             卧室裏不要鋪地毯，鋪地磚或木地板即可。4.             每天都要用濕拖布擦地。5.             保持空氣乾燥,通風.儘量減少灰塵.6.             及時,定時清理居住環境中多灰塵的死角,比如：空調過濾網,牀墊,地毯,養花及養魚的場所.7.             使用空調時,定時開窗流通空氣.長時間沒用空調的話，需要進行清洗8.             居室內少用地毯.9.             對牀上用除蟎吸塵器進行除蟎吸塵減少蟎蟲的滋生食物環境10.       用蟎蟲天敵除蟎儀進行物理除蟎,能有效去除房間裏的蟎蟲

（06）對於因塵蜻過敏而導致的疾病，目前仍無理想的治療辦法，通常可採用塵蜻浸液進行脱敏治療，使機體產生免疫耐受性，從而減輕症狀和疾病的發作，一般療效在70%左右。對個人來説，最重要的是搞好預防工作。普通殺蟲劑和消毒劑對塵蜻無用，不能減少塵蜻和塵蟎過敏原。清潔、衞生、乾燥、晾曬應是減少塵蟎引起的過敏性疾病最好的辦法。

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