榨汁機食譜大推薦

擁有一台榨汁機，蔬菜水果都可以榨成蔬果汁，天然補充維生素，還可以減輕腸胃負擔，健康養生。

操作方法

（01）苦瓜蘋果汁【健胃開脾 清熱解暑】材料：水適量，苦瓜半隻，蘋果半個

（02）黃瓜雪梨汁【生津潤燥 清熱解毒】材料：水適量，糖適量，黃瓜半根，雪梨一個

（03）香蕉牛油果汁【健胃清腸 保護心血管】材料：牛奶250ml，香蕉半根，牛油果半隻

（04）蘋果火龍果汁【潤腸解暑 生津止渴】材料：水適量，蘋果半個，火龍果半個

（05）胡蘿蔔蘋果汁【補肝明目 清熱解毒】材料：水適量，胡蘿蔔半根，蘋果半個

（06）番茄火龍果汁【健胃消食 減少色斑沉着】材料：水適量，番茄一個，火龍果半個

（07）菠菜雪梨汁【降低血壓 保護視力】材料：水適量，菠菜適量，雪梨半個