推薦八個月寶寶食譜

操作方法

（01）在6-8個月的寶寶，應繼續吃泥狀的、糊狀的半固體食物。在7個月時，要讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛麪條。這是寶寶學習咀嚼和吞嚥的好食材，在這關鍵時期學會吃菜粥或爛麪條，就可以順利過渡到吃柔軟米飯或其他硬些的麪食。

（02）食譜一、肝肉泥

（03）原料：豬肝和瘦豬肉，薑汁適量做法：將豬肝和瘦豬肉洗淨，去筋，放在砧板上，用不鏽鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，製成肝泥、肉泥。然後將肝泥和肉泥放入碗內，加入少許冷水、料酒、薑汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。功效：有利於改善貧血。

（04）食譜二、豬骨胡蘿蔔泥

（05）原料：胡蘿蔔1小段，豬骨適量做法：豬骨洗淨，與胡蘿蔔同煮，並滴2滴醋進去。待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿蔔素的吸收。

（06）食譜三、雞汁土豆泥

（07）原料：土雞一隻，土豆1/4個，姜適量做法：1、將土雞洗淨斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。2、土豆洗淨去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。3、取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。

（08）食譜四、魚泥豆腐莧菜粥

（09）原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。做法：1、豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙後切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。2、將白粥加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮熟爛。