戒煙的好處

簡要回答

改善味覺。人們在生活中長時間的抽煙，會導致舌頭上的感覺神經慢慢失效，如果選擇戒煙會恢復舌頭上的感覺神經的敏感性，可以更好的品嚐每種食物的口感。

去除口臭。吸煙的小夥伴跟別人談話時會有一股煙臭味，有部分小夥伴早上起牀以後，他們也感覺到自己的喉嚨不是特別好，好像有一股異味，戒煙以後口臭就會慢慢的消失。

牙齒變白減少咳嗽。吸煙的小夥伴停止抽煙以後，牙齒開始慢慢變白，平時也需要注意口腔衞生，能夠儘可能的減少口腔疾病的產生，咳嗽有痰的小夥伴通過戒煙以後，慢慢的會減少痰液，咳嗽也會消失不見。

血壓降低。大部分吸煙患者通過戒煙以後，血液循環開始得到改善，血壓也開始大幅度降低，可以有效的減緩動脈硬化冠心病的產生。