男性衰老6種“信號”揭曉 你佔幾個 若佔2個 説明你該運動了

簡要回答

眼前頻繁出現黑點、開始脱髮、身高越來越矮等。衰老是所以人都無法避免的事情，它的不可逆真的讓人很崩潰。很多人關注的是女性朋友們非常在意衰老這件事情，其實男性一樣在想辦法抗衰老。

1、眼前頻繁出現黑點
很多人都有過這樣的經歷，眼前出現黑點飛舞的情況，猶如飛蚊在眼前，這其實是一種生理現象，叫做飛蚊症。然而這種現象，較多出現在40歲以上的人羣，原因之一是，視網膜和玻璃體退化的因素，有時候也與眼部疾病有關。

2、開始脱髮
在男性步入中年之後，頭髮脱落的速度要比女性快很多，而且也更加明顯，當我們的頭髮開始頻繁脱落的時候，就代表我們在逐漸衰老了。我們的年紀慢慢增長，頭皮上的毛囊卻在慢慢的變少，身體的營養也不能及時傳輸給頭皮，頭髮就開始慢慢掉落，所以我們經常見到中年人都是禿頂的形象，但並不是所有人都會禿，但是在衰老的過程中，可以明顯地感受到自己的頭髮比以前掉落更多。

3、身高越來越矮
在青少年時期，成長的過程中，我們的身高一般會隨着年齡的增長而逐漸增高，然而當你某一天突然發現自己的身高變矮的時候，不要驚訝，那可能是因為你老了。人在成長過程中，30歲大概能達到身高最高時期，40歲開始肌肉逐漸鬆弛，脊背開始彎曲，身高也會逐漸降低，到60-70歲時，身高甚至會減低2-3釐米。

4、聽力和體力下降
隨着年齡的增長，聽力也會大不如以前，必須用高分貝的聲音才能讓他們聽到。聽力和年齡有很大的關係，因為上了年紀後，耳骨膜會變厚，識別聲音度也會降低。另外，當進入衰老時，會出現不想動的情況，而且體力會下降，稍微做重體力勞動就承受不住，跑步幾分鐘就會變得氣喘吁吁。

5、牙齒越來越長
牙齒的變化也是我們衰老的一大體現，隨着年齡的增長，我們的牙齒首先是會變薄，然後牙牀會慢慢萎縮，露出原來藏在裏面的牙根，這樣我們的牙齒就要顯得比原來長了好幾釐米。

6、愛忘事
在我們慢慢開始衰老的時候，我們的記性也在慢慢變差，記憶力衰退很多事情都容易記不住，反應力也在變差，大腦沒有年輕時候那麼敏捷。