螃蟹孕媽能不能吃

簡要回答

9月份正是吃螃蟹的好時期，對於孕媽來説，在懷孕期間可以適當吃螃蟹，但不要吃得太多。畢竟螃蟹屬於寒涼性的食物，如果孕媽在懷孕期間吃太多寒涼性的食物，可能會對自身以及肚子裏面的寶寶造成嚴重的影響。

之所以孕媽在懷孕期間可以適當的吃螃蟹，主要是螃蟹的營養價值特別高，味道比較鮮美。另外螃蟹中的糖類和脂肪是微乎其微的，另外螃蟹中的蛋白質含量特別的高，因此適當的吃螃蟹能夠起到滋補的功效。

其實孕媽在懷孕期間適當吃螃蟹，能夠補充煙鹼酸，最終促進血液循環，並且還可以加速新陳代謝。

相信眾多孕媽都聽説過，在懷孕期間適當吃螃蟹可能會出現流產的情況，而專家指出螃蟹跟流產並沒有直接關係，可能有些孕媽在懷孕期間哪怕不吃螃蟹都會出現流產的情況。

雖然孕媽在懷孕期間可以適當吃螃蟹，但是需要將螃蟹煮熟.另外螃蟹屬於高蛋白類的食物，特別容易出現變質的情況，而我們在吃螃蟹時儘可能的吃一些新鮮的螃蟹，並且要將螃蟹煮熟。