寶寶腹瀉如何調理膳食

簡要回答

在寶寶出現腹瀉的時候，通常也可以利用飲食來進行調理，首先建議寶媽及時的給孩子吃一些容易消化的食物，目前容易消化的食物有很多，像小米粥、蔬菜粥，山藥粥等等，之所以給寶寶吃一些容易消化的食物，主要是為了儘可能的避免寶寶腸胃負擔加重。

其次家長，在給寶寶吃任何東西的時候，儘量不要給孩子吃生冷的食物，或者直接讓孩子暴飲暴食，一般吃這些食物會導致孩子出現腹瀉的情況。

其實孩子在出現腹瀉的時候，可以適當的吃一點點蛋白質類的食物，畢竟蛋白質是補充身體所需要的基本物質，而常見的蛋白質類食物有雞蛋跟牛奶等等。

但家長需要注意給孩子吃蛋白質類食物的時候，千萬不要一次性吃的太多，一次性吃的太多不容易消化，可能會增加腸胃的負擔。

在現實生活中寶寶要是出現腹瀉的情況，症狀相對輕微，可以適當的給孩子吃一些新鮮的瓜果蔬菜，畢竟新鮮的瓜果蔬菜當中含有大量的維生素，能夠滿足人們所需要的營養成分。