寶寶腸胃不好如何進行調理？

操作方法

改變孩子的口味，孩子剛出生的時候都是以吃奶為主，但是隨着慢慢的長大之後，應該不斷的添加各種輔食，不過在給孩子的飲食的時候一定要注意，要給孩子腸胃有一個適應的時間，如果孩子的腸胃出現了不舒適的情況，那麼家長就應該適當的改變孩子的口味。

改變食物的硬度，孩子剛開始都是喜歡喝一些奶力液體的食物，剛開始添加輔食吃固體食物的時候，往往就會不適應而出現腸胃不好，這個時候家長一定要注意掌握食物的硬度。

吃一些粗纖維的食物，孩子出現腸胃不好的時候家長一定要注意給孩子適當的吃一點粗纖維的食物，因為這一類的食物基本上營養比較豐富，有利於孩子潤腸通便，而且還能夠調理腸胃。

注意食物的多樣化，孩子不要總是吃一種食物這樣會影響到食慾，而且長時間在吃一種食物，也會影響孩子的腸胃功能，出現營養不良的問題，家長要注意飲食的均衡，這樣才能夠讓孩子的腸胃調理得比較舒適。

吃一點生花生米，如果寶寶腸胃不舒適那麼在每天早晨起來空腹的時候，可以給寶寶吃幾顆生的花生米，這種生花生米能夠起到很好的養胃效果，不過一定要注意，寶寶吃花生米的時候千萬不要大哭大鬧，那樣很容易會嗆到。

多喝一點小米粥，小米粥比較有利於養胃，而且營養價值相當的豐富，這應該是很多大人都熟悉的一種美食，那麼寶寶的腸胃出現不舒適的情況，也可以適當的多熬一點小米粥，對於寶寶養胃非常有效果。

不要吃得太飽，寶寶比較小的時候一般吃飯沒有節制，有的時候吃的很多很容易就會撐着腸胃，所以給寶寶餵飯的時候，家長一定要掌握寶寶的飯量，儘量只吃七分飽就可以了，如果寶寶餓的時候還可以吃一點餅乾或者是別的東西。

不要吃生冷的食物，寶寶吃飯儘量選擇熱乎乎而且不要燙嘴的東西，生冷冰涼的食物，那樣很容易會損傷到寶寶的腸胃，再就是給寶寶喝水的時候儘量喝熱水，不要喝一些生水涼水。