香薰療法的用處

你知道嗎？香味除了聞起來讓人愉悦，還有不少有益健康的功效哦。香薰療法（也叫芳香療法）可以提升能量，改變心情，舒緩頭暈頭疼。下面這篇文章就介紹了香薰療法的幾種用處。

步驟

（01）肌肉痠痛、關節疼，將鼠尾草精油、羅勒精油和荷荷巴油混合後按摩患處。

（02）迷迭香精油和薰衣草油各一滴，混合後按摩脖子後面，可以舒緩頭疼。

（03）檸檬香味可以讓人精神煥然一新。

（04）在噴霧瓶裏裝水，水裏加幾滴精油，可以來噴頭髮，也可以用來讓家裏的空氣更好聞。

（05）在蠟燭燃燒的時候，往融化的蠟裏滴兩滴精油，可以做出香味蠟燭。

（06）用棉球輕蘸精油，放在不明顯的邊角處，可以讓廚房櫃子、抽屜更好聞。

（07）天竺葵、薰衣草和佛手柑的香味可以平復焦慮、鬱悶的心情。可以噴在房間裏，也可以在泡澡水裏滴6到8滴。

（08）想要遠離蚊蟲騷擾，在融化的蠟燭裏滴上幾滴香茅油。

（09）純精油和調和精油都可以拿來做出很棒的香水。25滴精油加進30毫升香水酒精即可。使用之前請先靜置兩週。

（10）往馬桶裏滴幾滴，衞生間的味道可以讓人更舒服。

（11）拖地的時候往拖把上加幾滴精油，拖完以後房間會很好聞。

（12）杜鬆、香柏木、柚子、薰衣草、胡蘿蔔、茴香、迷迭香、檸檬精油可以緩解宿醉。可以用這些精油自制混合油，泡澡的時候用6到8滴，或者可以在毛巾上滴幾滴，敷在額頭上。

（13）讓精油香味滲進書籤、文具裏。拿一張紙，在上面滴幾滴精油，然後和文具、書籤一起放進塑料袋裏。封好袋口放一晚上，這樣香味就滲透到文具、書籤裏了。如果想讓香味滲進信紙裏，要確保信的內容是好消息哦。

（14）給毛巾、牀單、衣物加上好聞的味道。你可以在開烘乾機之前，在一片布上滴幾滴精油，然後和衣物放在一起烘乾。或者在四分之一杯柔順劑或水裏加上5滴精油，然後用來洗衣服。

（15）在棉球上滴幾滴你最喜歡的精油，然後放在真空袋裏。

（16）割傷、劃傷或擦傷處可用薰衣草油或茶樹精油加快癒合。

你需要準備

（01）大膽開放有創意的思想精油（根據需要選擇）

特別提示

把油滴進融化蠟燭的時候要小心。