為什麼一些人會有開學恐懼症

操作方法

因為假期的生活是十分安逸的，時間完全由自己控制，看電視，跑步，畫畫，做作業都可以由自己安排，而到了學校，一切都要遵守規定，並且少了很多休閒時間，也會讓人對開學產生恐懼。

可能是在家裏可以肆無忌憚地做真實的自己，而在學校，可能展現的是另一面，這樣的偽裝讓人感到疲憊，卻又無可奈何，在不知不覺中，就容易讓人對開學產生厭煩和恐懼。

害怕沒有人理解自己。放假期間大多是和父母朋友們在一起，他們會格外照顧自己的感受，在學校裏變受不到這樣的關注，害怕受冷落，害怕被孤立，害怕沒有真正的友情，這些都是讓人恐懼的因素。

可能是害怕住校，害怕住宿也會導致對開學產生恐懼，害怕和室友相處不好，或者是朋友少都害怕去學校，因為害怕自己是一個人，害怕孤獨。