增高藥有效嗎

現在市場上的增高藥琳琅滿目，越來越受廣大市民的追捧了，增高藥到底有起到哪些作用呢？為什麼會增高呢？增高藥真的有效嗎?下面我們有請專家來為大家簡單介紹;

增高藥有效嗎

（01）首先是激活，人體長高是軟骨細胞不斷分裂增殖的過程，而促使軟骨細胞分裂增殖的主要動力源是腦垂體分泌生長素。增高藥含有氨基酸、腦磷脂、等刺激腦垂體分泌生長素，經人體吸收，能促使腦垂體分泌大量生長素。

（02）其次是補充大量營養，增高藥提供了大量的骨骼營養成分，為骨骼的再次發育源源不斷的提供營養保障，快速增加活性細胞數，形成活性細胞羣，改變神經細胞的遺傳特質，誘發其潛在的生理學功能活性。

（03）再次是吸收，增高藥能有效刺激腦垂體分泌生長素，生長因子快速直接進入骨骼軟骨細胞組周圍，加速胞質的增長速度，從而使骨骼軟骨細胞分裂速度明顯提高，細胞數顯著增加，讓骨骼在正常行走狀態下獲得拉伸運動，再次發育促進增長。

（04）最後達到助長效果，當骨細胞分裂並不斷繁殖時，新骨逐漸形成，骨骼實現生長，人體就自然長高。

增高藥到底有沒有用

（01）增高藥到底有沒有用?增高專家提醒，人體骨骼發育長高必須要消耗更多的營養物質，因此，要掌握人體生長的最佳時機。營養學家認為，要及時補充各種營養，以促進人體生長髮育的需要和增強抗病能力。無論吃什麼，總之，一定要把握營養均衡是長高的原則，做到科學膳食。

（02）户外活動使身體接受日光照射增多，促使體內的維生素D增多，從而有利於骨骼中鈣質的沉澱和吸收。適當的運動是促進身體發育和增強體質的最有力因素，不僅可以全面促進機體的新陳代謝，增強呼吸系統與心血管的功能發育，而且在合理的營養下可以促進體格的發育，尤其是骨骼和肌肉的發育。體育運動有利於平衡骨骼及全身的鈣磷代謝，加速礦物質在骨內沉積，使骨密度增加。專家温馨提醒，為預防中暑，户外活動和體育運動時間儘量選擇上午10點以前或下午4點以後最佳。

（03）專家提醒，想要增高，必須要保證充足的睡眠。宵夜是增高的大敵，一定要放棄。暑假，因為睡得晚，和親朋好友吃宵夜的機會也增加了，其實，宵夜會嚴重影響夜晚身體生長激素的分泌，從而讓增高效果大打折扣，因此，千萬要讓自己抵制這一“大敵”的誘惑，合理安排睡眠時間。儘量保證身體晚上十點之後處於熟睡狀態。