硒元素對人體有什麼好處

硒是一種化學元素，化學符號是Se，在化學元素週期表中位於第四周期VI A族，是一種非金屬。可以用作光敏材料、電解錳行業催化劑、動物體必需的營養元素和植物有益的營養元素等。

操作方法

（01）硒是人體生命活動中必需的微量元素之一，是人體內的抗氧化劑，能提高人體免疫力，具有多種生物功能。

（02）科學界研究發現，血硒水平的高低與癌的發生息息相關。大量的調查資料説明，一個地區食物和土壤中硒含量的高低與癌症的發病率有直接關係，例如：此地區的食物和土壤中的硒含量高，癌症的發病率和死亡率就低，反之，這個地區的癌症發病率和死亡率就高，事實説明硒與癌症的發生有着密切關係。同時科學界也認識到硒具有預防癌症作用，是人體微量元素的“防癌之王”。

（03）科學證實：正是由於"硒"的高抗氧化作用，適量補充能起到防止器官老化與病變，延緩衰老，增強免疫，抵禦疾病，抵抗有毒害重金屬，減輕放化療副作用，防癌抗癌。

（04）防治肝病、保護肝臟,醫學專家歷經16年的肝癌高發區流行病學調查中發現，肝癌高發區的居民血液中的硒含量均低於肝癌低發區，肝癌的發病率與血硒水平呈負相關。補硒可使肝癌發病率下降35%，使有肝癌家史者發病率下降50%。

（05）科學補硒，不僅能提高自身免疫力，還能預防各種疾病的困擾，選擇植物活性硒，能夠幫助人更好地吸收硒元素，提高免疫力，為健康築起堅實的圍牆。