酸棗仁粉正確泡水方法

酸棗仁粉有着治療失眠以及安神、抗心率失調等功效，只是酸棗仁粉該怎麼泡水服用呢？一起來看看正確答案吧。

操作方法

酸棗仁粉倒進杯子裏，快速衝入一杯熱熱的開水，然後不斷的攪拌酸棗仁粉，等到稍微涼一些的時候，除了杯子底下的渣，其餘的喝掉。

鍋裏燒開水，把酸棗仁粉倒進去煮，小火慢慢的煮 關火，過濾，只喝湯。

一把小米加上一把黑米一起熬粥，熬好之後放上酸棗仁粉一勺繼續煮五分鐘，稍涼加上蜂蜜喝。

另外還可以用大米加上酸棗仁粉熬粥，大米熬好粥之後加上酸棗仁粉一起煮五分鐘。每天早晚喝一碗，有着安神的效果。

特別提示

切莫胡亂服用，一切謹遵醫囑！