冬蟲夏草怎麼吃

冬蟲夏草是名貴的中草藥，如果不選擇好的食用方法，有可能會浪費它的藥效，這就十分得不償失了，今天我就來給大家科普一下如何吃冬蟲夏草。

操作方法

（01）首先最簡單就是泡水喝，就把蟲草放在杯子裏，倒入開水泡一下喝就可以了。

（02）然後可以拿蟲草燉湯喝，我們燉雞或者鴨時候在烹飪的過程中丟幾根蟲草進去，可以起到滋補的作用，而且還挺好喝的。

（03）還可以用蟲草來熬粥，就是在煮粥的時候放蟲草進去，就和熬什麼紅薯粥一樣的做法，比較簡單。

（04）海蔘蟲草湯，就是用蟲草加入豬肉海蔘一起一鍋亂燉，雖然東西有些雜，但是味道還是鮮美的，喜歡吃海鮮的小夥伴可以試一下。

（05）如果喜歡吃餃子的，還可以在剁餡兒的時候加一點進去也是可以的。

特別提示

雖然冬蟲夏草很滋補，但是記住千萬不要吃得太多了，不然補多了也傷身哈！