酒後宜吃的水果

酒後應該吃哪種水果?什麼樣子的水果在酒後吃比較好呢?下面就和小編一起來看一下專家的介紹吧，希望能對大家有幫助，酒後宜吃哪些水果?

操作方法

（01）酒後胸悶心悸宜吃香蕉有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

（02）酒後胃不舒服宜吃葡萄新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血液中的酒精濃度，另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。

（03）酒後口臭宜吃柚子酒後想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後蘸上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。

（04）酒後預防發熱宜喝西瓜汁西瓜汁能促進排尿，讓體內的酒精隨着尿液排到體外，同時也可以起到降温作用，預防酒後發熱。

（05）酒後頭暈宜喝西紅柿汁西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。