制首烏的製作方法

制首烏具有補益精血，養肝安神，強筋骨，固腎烏須，用於血虛而見頭昏目眩，心悸失眠健忘，萎黃乏力，肝腎精血虧虛的眩暈耳鳴，腰膝痠軟，遺精崩帶，鬚髮早白等症。

操作方法

（01）取黑豆1kg，加適量的水，大火燒開，小夥慢熬，煮兩個小時。

（02）倒出水之後，再加水，同樣煮兩個小時。

（03）倒出水，與第一次的水混合，大約混合3公斤。

（04）將10公斤的何首烏用黑豆水攪拌均勻，放在陶瓷容器中，密封。

（05）隔水加熱，直到黑豆水背何首烏全部吸收。

（06）最後乾燥即成。