轉氨酶高吃什麼水果好

轉氨酶是肝功能檢查中的常見指標，由於轉氨酶比較敏感，容易受到其他因素影響出現波動。很多人檢查中會出現轉氨酶高的現象。對於轉氨酶高的患者，日常生活中合理的飲食調養對於恢復肝功能是很有幫助的。那麼轉氨酶高吃什麼水果好呢?

步驟/方法

（01）梨：梨性寒味甘，具有止渴生津、養心保肝、消炎去痛等功效，轉氨酶高的患者可以多吃一些。

（02）蘋果：蘋果可以醒酒平肝、生津解毒。

（03）山楂：含黃酮類化合物和維C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，乙肝轉氨酶高的患者體內會有自由基，可適當多吃些山楂。

（04）李子：李子能清肝滌熱，生津利水，調中，治虛勞骨蒸和腹水等症。但多食生痰，助濕，令人臚脹發虛熱。

（05）紅棗：紅棗性温，味甘、具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒，緩和藥性等功能，轉氨酶高的患者吃了比較好。

（06）西瓜：清熱解暑，消除腎臟炎症，幫助恢復肝功能，轉氨酶高的患者可以多吃一些。

特別提示

轉氨酶高的患者吃水果時要適量，不要吃不熟的水果，吃水果時要洗淨，以免殘留的農藥留在果皮上，吃下去時需要肝臟來解毒，會加重肝臟負擔，導致病情惡化。