甲減吃什麼食物好

甲狀腺功能減退症簡稱甲減，是由多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足所致的。患上該病後該吃什麼食物好呢？

操作方法

（01）飲食清淡為主，多吃青菜、水果。

（02）因缺碘導致的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麪包加碘。

（03）足量的肉類，最好是魚類，不僅提供蛋白質，而且還可以提供磷脂營養大腦。

（04）少食高脂肪的食物， 限制脂肪和富含膽固醇的飲食，避免辛辣刺激食物、油炸食物。