糖尿病人的飲食禁忌

近年來隨着生活水平的提高，糖尿病在我國已經成為一種常見的病症。作為一種危害性很大的病，應如何在飲食上控制其發展？

操作方法

（01）不宜吃各種甜食、糖果、餅乾、麪包等含糖量高的食物。

（02）不宜吃動物脂肪、膽固醇含量高高的食物。如動物內臟，肥肉，蛋黃等。

（03）油炸食物含有大量的油脂，糖尿病人應避免吃。

（04）糖尿病患者應忌飲酒。

（05）每頓飯不能吃飽，但是必須保持按時進餐並且進餐量平穩。

（06）水果應少吃。可在飯後兩小時吃少量水果，如一個蘋果分成三次吃完。

（07）不宜喝粥。因為粥經過長時間的煮，變軟，所以好消化。這會導致血糖快速升高。同理，糖尿病人不宜吃煮得很軟的食物。

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