如何預防多囊卵巢

多囊卵巢的預防方法

調節飲食，注意各種營養物質的均衡和適度，注意科學節食，避免辛辣刺激、油膩肥甘、温補，宜清淡飲食，多進青菜、瓜果。避免盲目服用減肥藥品。　

穩定情緒，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢，避免暴怒、抑鬱、過度緊張和長期焦慮。

採取避孕措施，避免多次流產手術，也應避免長期服用避孕藥。

特別提示

不孕的原因有很多，即使得了多囊卵巢綜合徵也要排除其他不孕的因素。首先要看看輸卵管是否通暢，子宮是不是正常，另外還要看男方的精子有沒有問題，如果都正常，就可以着手治療多囊卵巢綜合徵了。患者需要合理調整自己的生活方式，平時要多運動，多吃一些高纖維的蔬菜，促進代謝，這都有利於受孕。