怎麼延長射精的時間
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射精的時間長短一直男人比較注重的問題,怎麼延長射精時間,小編給你指南。
操作方法
(01)少接觸不良信息,不要受到淫穢信息的影響,提高自己的性敏感度,減少手淫次數。
(02)鍛鍊身體,養成規律睡眠的好習慣,可以多做深蹲運動,提高下肢供血,能夠維持陰莖的硬度。
(03)快要射精的時候可以轉移一下注意力,腦子裏想一些其他的東西來緩解射精動作的反射神經。
(04)快要射精的時候可以停下動作,等待興奮感過去,然後再慢慢的恢復動作。
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