如何增強自信心

自信會產生強烈的心理定勢，並引導潛在動機產生行為，積極的帶有創富意識的暗示會讓你較少利用意志力，在自發心理中實現自己的目標。

操作方法

（01）積極的心理制定一句簡潔的暗示句子“我能行，我越來越富有”來暗示自己，激發潛能。

（02）積極的心態，暗示自己“我不要挨窮。”就要正面説“我越來越富有”。不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步(不論多小)就對自己説:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等，這將不斷提升自己的信心。

（03）樹立自信的外表形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信;其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信;另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

（04）.不要謙虛過度。謙虛是必要的，但不要過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。

（05）學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。  揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。

（06）閲讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。