羅漢果怎麼泡水喝

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

操作方法

將羅漢果洗淨後掰開取其四分之一，連皮帶果肉一起放入容器（果肉越多越甜，根據自己的口感酌量添加）。

在容器中倒入80度左右的熱水。

泡5分鐘左右即可飲用。

特別提示

因為羅漢果屬於一種微微帶有寒性的植物，如果身體本身就有寒氣，或者是寒涼體質和患胃病的人們，在飲用的時候不妨加一些薑片，這樣可以起到很好的緩解作用。