柴魚花生粥做法

孩子胃口不佳，我們可以選擇不同的食材做成粥，喝粥的好處有很多，喝粥利於孩子消化，防止便祕。增強食慾，調養腸胃補充體力。喝粥是孩子補充其營養最佳良方。

操作方法

（01）所需材料圖。

（02）花生用清水浸泡一晚。

（03）柴魚洗淨表面灰塵。

（04）用剪刀剪成條，放入清水中浸泡1小時。

（05）米淘洗乾淨。

（06）鍋內加入適量清水大火煮沸。

（07）然後將米，柴魚，花生，薑片倒入鍋中用小火煮至粥軟綿。煮好的粥中加入鹽和雞粉，即成！