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魚肉娃娃菜粥的做法

魚肉娃娃菜粥的做法

早餐吃粥對腸胃是非常有好處,今天的早餐是用魚肉和娃娃菜煮粥,有素有肉營養非常完美,而且煮出來的粥鮮美好吃,下面分享它的做法給大家看看。

魚肉娃娃菜粥的做法

工具/材料

河魚肉100克,娃娃菜100克,薑蓉、生抽、料酒適量。

操作方法

魚肉準備好、娃娃切成絲。

魚肉娃娃菜粥的做法 第2張
魚肉娃娃菜粥的做法 第3張

把魚肉沖洗乾淨,然後剁成肉餅。

魚肉娃娃菜粥的做法 第4張

加適量的鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製一下。

魚肉娃娃菜粥的做法 第5張
魚肉娃娃菜粥的做法 第6張

然後用手抓捏至很粘為止。

魚肉娃娃菜粥的做法 第7張

鍋裏裝適量的粥從新煮沸。

魚肉娃娃菜粥的做法 第8張

然後用勺子把魚肉一小勺地裝到鍋裏。

魚肉娃娃菜粥的做法 第9張
魚肉娃娃菜粥的做法 第10張

下完魚肉後加適量的油、鹽。

魚肉娃娃菜粥的做法 第11張
魚肉娃娃菜粥的做法 第12張

最後加娃娃菜進去攪拌均勻煮至娃娃菜變軟就可以了。

魚肉娃娃菜粥的做法 第13張
魚肉娃娃菜粥的做法 第14張
標籤: 魚肉 娃娃
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