6種快速煮紅豆薏米粥方法

紅豆薏米粥是一道祛濕，補血的美味粥品，非常適合夏季食用，但是薏米紅豆粥的熬煮很是費時，今天我們來介紹一下怎麼快速煮紅豆薏米粥。

操作方法

（01）浸泡法要煮紅豆薏米粥的前一夜把薏米和紅豆提上泡發上一晚上，第二天早上起來直接洗淨倒入鍋中熬煮即可。浸泡好的薏米和紅豆會大大減少熬煮時間的。

（02）燜煮法提前把浸泡好的薏米和紅豆放入燜鍋中進行熬煮，用小火進行熬煮，另外一鍋熬煮香米，待香米煮開後把煮至半熟的薏米和紅豆倒入繼續熬煮片刻即可。

（03）無水冷凍法將薏米、紅豆裝進塑料袋中，放進冰箱冷凍室冷凍一個星期。需要吃的時候拿出來再煮，這樣也很容易爛的。這樣熬煮起來大大縮減時間。

（04）帶水冷凍法把薏米先用清水淘洗一下，還可以再稍微浸泡一會，讓水分進入薏米內部效果更好。然後撈出薏米瀝淨多餘的水，把潮濕的薏米裝入塑料袋中，置於冰箱的冷凍室裏凍至結冰即可，這樣的薏米也比較容易煮爛。

（05）省電法把薏米燒開之後放入熱水瓶或者專門的燜煮食品的燜鍋中，利用特殊的物質它還可以再裏面繼續熬煮，不費電不費煤氣，燜煮的效果也是很好的。

（06）高壓鍋法直接把薏米，紅豆，米洗好倒入高壓鍋內進行熬煮。調至豆類熬煮放，一般30分鐘左右會把所有豆類煮爛煮熟。