低糖水果都有哪些

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香蕉：是一種糖分比較低的水果，甜度較低，具有着美容減肥的效果，一根香蕉裏面基本不含有糖分，所以很適合血糖無法得到控制的人羣，具有治療便祕以及清熱解毒的作用。

蘋果：蘋果屬於一種低糖的水果，而且熱量較低，裏面會含有豐富的維生素以及礦物質，所以無數的人都會喜歡吃蘋果，蘋果的口感清甜可口，還會具有着補心益氣的效果。

番石榴：番石榴是一種比較常見的低糖水果，雖然味道甘甜，可是裏面含有的糖分並不高，能夠補充人體所需要的營養物質，可以提高身體素質，加強免疫能力，補充人體所需要的營養。

木瓜：木瓜這種低糖水果備受大家喜歡，而且裏面還會含有木瓜酵素，糖分比較低，所以在生活中很多人都會喜歡吃。

橙子：橙子糖分較低，藴含豐富的維生素，而且也會擁有着各種纖維素，熱量相當的低。