紅棗枸杞水的做法

枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來説，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來説能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。

操作方法

（01）先準備好新疆產地的蛋喜紅棗，棗大又營養，口感還很好，精選紅棗還有補血養顏的功效，以及枸杞

（02）把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用；

（03）把涼透的大棗，加上之前洗淨的枸杞一齊放入茶壺裏；

（04）再加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放；

（05）蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。

特別提示

要注意大棗的火候

冰糖的分量要注意，看自己的喜好來放